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大便一節(jié)一節(jié)不連續(xù)什么原因

大便不連續(xù) 什么原因
主講專家
方霖
方霖 主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科

簡介:擅長消化系統(tǒng)疾病的診治,尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
視頻內(nèi)容

大便一節(jié)一節(jié)不連續(xù),這說明消化吸收差。腸胃功能紊亂這種情況,常見的是吃東西,吃完后可能大便會(huì)出現(xiàn)原型食物。這種人群本身吃的東西,會(huì)感覺排出來之后,大便不成形。這種情況可以通過喝酸奶,來調(diào)整腸胃功能。

如果感覺不連續(xù)、一節(jié)一節(jié)的情況,建議還是多吃粗糧、多吃五谷雜糧。不要老吃一種粗糧,可以混合著吃,包括淮山、玉米,包括一些改善腸胃的五谷雜糧,都是合適的。只要混合在一起,對腸胃功能都有調(diào)理的,在一段時(shí)間內(nèi)都會(huì)有改善的作用。

但是這種情況,需要時(shí)間和耐心。因?yàn)檫@種調(diào)理也不是一時(shí)的,還是要注重日常從生活細(xì)節(jié)、飲食習(xí)慣,還有食物的搭配來改善。一般建議注重葷素搭配均衡,像腸胃功能不好的人,盡量要多吃蔬菜、水果、潤腸通便的東西。尤其是黑色的東西,比如黑芝麻,對腸胃功能的健康,有一定的作用。

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