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腦血管痙攣吃什么食物

腦血管痙攣食物 腦血管痙攣
主講專家
王芳軍
王芳軍 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 介入科

簡介:腫瘤、血管性疾病及婦科疾病介入治療及影像診斷。
視頻內(nèi)容

腦血管痙攣其實沒有很特別的食物可以預防,不要期望吃了一些什么食物,就能夠有恃無恐瞎折騰,就無論如何也不會發(fā)生腦血管痙攣了。

如果一定要說到在飲食上的調(diào)理,建議以高蛋白、低脂肪、低糖飲食為主,選擇營養(yǎng)豐富、富含維生素、容易吸收的食物,包括新鮮的肉類、蔬菜、水果、豆奶制品等合理搭配,均衡飲食,戒煙、限酒、少辛辣,可能會有一些作用。

而想要真正預防腦血管痙攣,關鍵還在于去除誘發(fā)腦血管痙攣的誘發(fā)因素。比如改善生活作息,避免情緒波動和精神緊張,工作的時候要有張有弛,不要給自己加太大的壓力,不要做路怒癥,避免過于憤怒或過于興奮,保障充足的睡眠,不要暴飲暴食等等。

如果發(fā)現(xiàn)有血管痙攣跡象,及時用藥控制也很重要。

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