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萬雷 主任醫(yī)師
簡介：骨科微創(chuàng)技術，對中醫(yī)藥防治骨質疏松癥的研究取得了顯著成績。
如果腳踝韌帶撕裂已經74天，仍然感到僵硬，可以采取以下措施處理：
首先，考慮尋求康復醫(yī)生的幫助。因為自己鍛煉已經兩個多月，但效果不佳，可能需要專業(yè)的運動康復醫(yī)生進行指導。
其次，可能需要進行核磁共振檢查，以評估韌帶愈合的情況。
最后，在康復醫(yī)生的指導下進行針對性的康復訓練，以改善腳腕功能。
無論骨折還是韌帶撕裂，經過治療并穩(wěn)定后，功能康復通常在受傷后的三個月內進行較為理想。超過三個月后，部分功能可能會難以恢復。因此，建議盡早尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，以便盡早開始康復訓練。
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羅兆雄 廣東省中西醫(yī)... 骨科
韌帶撕裂
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相大勇 南方醫(yī)科大學... 創(chuàng)傷骨科
韌帶撕裂自己會愈合嗎
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韌帶撕裂怎么恢復
有些人會因為過度、不正當?shù)腻憻挾岉g帶出現(xiàn)撕裂。韌帶是人體最重要的軟組織之一，韌帶是控制全身關節(jié)的有效組織，人體之所以能夠實現(xiàn)關節(jié)的扭轉卻不會讓關節(jié)脫位，很大的原因就是韌帶的拉伸作用保護了關節(jié)。然而，韌帶在外界的強烈作用... 詳細»
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腳踝韌帶斷裂癥狀
腳踝韌帶是連接腳踝的紐帶，在組成上主要由致密的結締組織組成。根據(jù)韌帶所在的位置不同可以將韌帶分為囊外韌帶和囊內韌帶，分別位于關節(jié)腔的外面和內部。韌帶具有一定的強度和剛度，可以使得關節(jié)在一定范圍內活動，如果超出這個范圍就有... 詳細»
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韌帶撕裂怎么辦
韌帶撕裂通常是做劇烈運動的時候不小心扭傷或者嚴重外傷，例如車禍傷、高處墜落傷等導致關節(jié)移位，從而引起韌帶撕裂。韌帶撕裂患者如果早期進行處理，首先應該給予制動、冷敷、加壓包扎。還可以通過冷敷或者用冰水混合物外敷，建議在表皮... 詳細»
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陰道撕裂會自己痊愈嗎
陰道撕裂能不能夠自行痊愈需要根據(jù)陰道撕裂的具體原因和撕裂損傷的具體程度來綜合評估，不能夠一概而論。陰道撕裂一般是指陰道、會陰部位因為多種原因（比如性生活創(chuàng)傷、婦科炎癥、分娩等）導致陰道撕裂性的損傷，會出現(xiàn)陰道分泌物的異常... 詳細»
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