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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
洗臉是人們每天的清潔步驟，清除臉部污垢，可以說臉面是一個人在外面的形象。臉上皮膚問題諸如黑頭、粉刺、痘痘等，這些跟平時洗臉都有密切關(guān)系，洗臉方式的是否正確決定臉上肌膚問題的嚴重程度。所以，正確洗臉非常必要。
正確的洗臉方法
1、合適的水溫：洗臉的水溫不能過熱或者過冷，溫水洗臉可以使臉上的毛孔充分張開，保持臉上的水分不流失。尤其是夏天的時候，天氣炎熱，不會刻意用熱水洗臉，都是使用的涼水，涼水并不利于污垢更好的分離。
2、洗面奶一定要起泡沫：洗面奶，洗臉常使用的工具，功效各不相同，洗臉時使用適量。在洗的時候，在手掌心擠上洗面奶，然后打起泡泡，最后在抹在臉上清洗肌膚，如果洗面奶還沒有氣泡就迫不及待的洗臉了，這樣不僅達不到清潔臉部的作用，還可能使得洗面奶殘留在毛孔，引發(fā)各種痘痘問題。
3、洗臉的同時按摩面部：抹上洗面奶后，最好輕輕的按摩面部，不能用力過大，不然會引起皺紋，堅持按摩，臉會越來越干凈清潔。
4、冷水撩洗：溫水洗臉后，撩冷水撲下面部，大概二十下，這樣可以使面部毛孔閉合，加速血液循環(huán)。
注意事項
洗臉時，可以往水中加入少量鹽、檸檬、醋等，不僅使清潔更加干凈，也有利于皮膚保持水分，變得更加光滑潔白。
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痔瘡用冷水還是熱水洗
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發(fā)熱用熱水還是冷水敷
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結(jié)膜炎用熱水敷還是冷水敷
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冷水洗臉好嗎
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感冒了用冷水洗臉還是熱水洗臉
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朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
用什么洗臉好
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洗臉用冷水好，還是用熱水好？
眾所周知，洗臉是人每天都要做的事。人早上起床的第一件事情就是刷牙洗臉，這樣才可以保證口腔清洗，臉部干凈等，樹立良好的形象。然而，洗臉也是一門技術(shù)活。如果洗臉的方式不正確，或者經(jīng)常存在不良的洗臉習(xí)慣，就... 詳細»
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用冷水洗臉好還是熱水洗臉好
臨床沒有嚴格限制洗臉?biāo)臏囟龋岳渌茨樅蜔崴茨槢]有哪個好的說法。若天氣比較炎熱，且皮膚膚質(zhì)是油性皮膚或混合偏油性皮膚，日常在洗臉時可以選擇冷水洗臉，在洗臉的過程當(dāng)中，皮膚會受到冷水的刺激，可以起... 詳細»
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發(fā)熱用熱水還是冷水敷
發(fā)燒用熱水敷或是用冷水敷，需要看發(fā)燒的情況和周圍的環(huán)境。如果發(fā)燒的溫度不是很高，患者手腳沒有出現(xiàn)閃涼的情況，通常會風(fēng)熱感冒，可以用冷敷的辦法退燒，將毛巾浸在涼水中放在額頭，十分鐘左右換一次。如果發(fā)燒的... 詳細»
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高錳酸鉀坐浴用熱水還是冷水
使用高錳酸鉀溶液進行坐浴，都是使用熱水進行沖洗稀釋，稀釋的比例是在1比5千到1比1萬。稀釋的高錳酸鉀溶液清洗肛門，可以保持肛門局部的清潔和衛(wèi)生。另外，稀釋高錳酸鉀溶液，也可以對于婦科的一些炎癥進行治療... 詳細»
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眼哭腫了用熱水敷還是冷水敷
在日常生活中，很多人哭完之后會出現(xiàn)眼瞼皮膚下的積液，會出現(xiàn)眼瞼皮膚的腫脹。這個時候最好用冷水敷，千萬不要用熱水敷，用熱水敷有可能會加重病情。同時也不要用手去揉眼睛，揉眼睛的話眼部的腫脹也會越來越嚴重。... 詳細»
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