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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
不少哺乳期的母親都發(fā)現(xiàn)一個問題，即乳房觸摸有硬塊并且感到疼痛。實際上，這是因為乳汁過多，寶寶吮吸力不夠，乳汁不能及時排空導(dǎo)致的乳汁淤積，從而形成硬塊觸摸有疼痛感。如果哺乳的媽媽出現(xiàn)上述癥狀無需擔(dān)心，只需要用吸奶器及時將乳汁排空，或者是讓寶寶多吮吸，這種癥狀就會有所緩解。如果腫塊與疼痛感持續(xù)時間長不消退，并且伴有發(fā)燒的情況，要盡快去醫(yī)院就醫(yī)，以免引起其他病變。
一、為什么哺乳期乳房會出現(xiàn)硬塊疼痛？
這是絕大部分初為人母者都會面臨的乳房癥狀，乳房腫塊是由于乳汁排出不暢或者是乳汁不能排出引起淤堵而形成的。哺乳期間，因為乳汁增多乳房豐盈，出現(xiàn)漲、硬甚至疼痛的現(xiàn)象都屬于正常。一般來說，根據(jù)乳汁淤積的程度可分為三種：
1、正常的乳房充盈：僅僅表現(xiàn)為乳房有腫塊，觸摸時會隱隱作痛。用吸奶器或者是手動排除乳汁之后，疼痛感與腫塊就會消失，不屬于病理范疇，是哺乳期常見的一種癥狀。
2、乳房乳汁淤積：如果乳汁繼續(xù)增加不能有效的排空，則會導(dǎo)致乳房繼續(xù)膨脹，使得乳房皮膚變厚、疼痛加重。隨后，乳頭挺立受到阻礙，造成寶寶吮吸困難。
3、乳管堵塞及乳腺發(fā)炎：此種癥狀是乳汁阻塞最嚴重的一種情況，乳腺導(dǎo)管狹窄，血液循環(huán)受阻，乳房更加膨脹，嚴重者還容易發(fā)生急性乳腺炎。
二、哺乳期乳房出現(xiàn)硬塊疼痛怎么辦？
1、妊娠末期，應(yīng)以干凈的濕毛巾擦拭乳頭和乳暈，尤其是在夏季這個多汗的季節(jié)，保持乳房清潔。同時，也可以增加乳房對外界的適應(yīng)能力，對內(nèi)陷的乳頭要時長做牽引動作，有利于產(chǎn)后嬰兒的吮吸。
2、掌握合理的哺乳時間，這是乳房乳汁排空的先決條件。在給寶寶喂奶時，應(yīng)該注意喂奶姿勢，并且一側(cè)乳房吮吸完之后，再吮吸另一側(cè)，保證雙乳喂奶平衡。如果此時乳房還是很豐盈，則需要用吸奶器將多余乳汁吸出。這樣既可以保證如乳房不發(fā)生腫塊與疼痛，還能夠有效的促進乳腺分泌大量的乳汁，給寶寶提供充足的奶量。
3、對于已經(jīng)發(fā)生乳房淤積的情況，并且比較嚴重者，吸奶器也沒法將乳汁吸出，此時則需要到醫(yī)院做微波治療，或者按摩乳腺以治療。
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