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楊洋 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 眼科
眼袋指的是眼瞼處出現(xiàn)結(jié)締性組織水腫、皮膚萎縮和松弛，眼袋的形成主要是由于受到不良生活的習(xí)慣和遺傳所致，如經(jīng)常佩戴隱形眼鏡，長期熬夜導(dǎo)致睡眠不足等。老年人和中年人是眼袋的多發(fā)群體，可使用冷黃瓜切片、維生素E膠囊液、鹽水和茶水來敷于眼部，能有效消除眼袋。
去眼袋的方法
1、對于大眼袋和顏色較深的眼袋可通過超聲刀、射頻和激光來消除眼袋，或通過切除眼袋的手術(shù)來消除眼袋，切除手術(shù)分為內(nèi)切法和外切法，比較適用于皮膚松弛和脂肪松垂的人群選擇。
2、可每天堅持按摩太陽穴、絲空竹血和攢竹穴來促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán)，加入西紅柿汁來敷眼部，能有效抑制住黑色素的生成，可以緩解疲勞液能消除眼袋。
3、可通過食療的方式來消除眼袋，可食用甲魚、豬蹄和豬皮等含有豐富膠原蛋白的食物，能滋潤皮膚，加強(qiáng)皮膚貯水的功能，保持皮膚組織細(xì)胞的水分平衡。
如何預(yù)防眼袋的生成
1、要注意做好防曬工作，避免因日曬而出現(xiàn)日光性老化，不要長時間的看手機(jī)和電腦，養(yǎng)成良好、有規(guī)律的作息時間。
2、保證每天水分的攝入，促進(jìn)身體的血液循環(huán)和水循環(huán)，能有效預(yù)防因排水不暢而出現(xiàn)的眼袋和腫泡眼。
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