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牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科
腹瀉是一種很常見的消化道疾病,主要發(fā)病原因是腹部受涼、細(xì)菌感染以及吃了不好的食物導(dǎo)致。腹瀉的發(fā)病率很高,偶爾出現(xiàn)拉肚子的情況是正常的,需要進(jìn)行觀察腹瀉的情況。但是如果長(zhǎng)期出現(xiàn)腹瀉的情況,就需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)檢查和治療。
腹瀉如何治療
1、注意補(bǔ)水,腹瀉患者由于大量排便,此時(shí)需補(bǔ)充大量水分,導(dǎo)致嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂。含氯化鈉、氯化鉀、葡萄糖、檸檬酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇。
2、勿匆忙服藥,除非由病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉或嚴(yán)重腹瀉有并發(fā)癥,否則普通腹瀉不需要藥物治療,其癥狀一般不超過48小時(shí)。因此,至少兩天不要使用藥物來阻止腹瀉,因?yàn)楦篂a是清除體內(nèi)毒素的方法。
3、清淡飲食,腹瀉時(shí)進(jìn)食清淡的液體食物,如雞湯或其他透明液體,因?yàn)楦篂a時(shí)腸道需要充分休息,當(dāng)確定雞湯沒問題時(shí),可以在癥狀改善的時(shí)候,逐步加入米飯、酸奶、生菜和其他可消化的食物。
腹瀉時(shí)的飲食禁忌
1、刺激性食品:辣椒、芥末、胡椒、大蒜等刺激性食品刺激消化道粘膜,易引起腹瀉或消化道炎癥,不利于消化道功能的恢復(fù)。
2、太油膩的食物:太油膩的食物會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān),也因?yàn)橄涣己透篂a,即典型的脂肪腹瀉,所以對(duì)于腹瀉的人不能吃油膩的食物,這只會(huì)加重腹瀉。
3、過冷食物:冷飲、冷盤等太冷的東西,會(huì)刺激腸道,使腸蠕動(dòng)加速,使腹瀉更嚴(yán)重。
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