近日，我國出臺了《健康中國行動（2019-2030）》等相關(guān)報告，根據(jù)全國目前的全民健康狀況，提出要展開對心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病以及糖尿病這四大慢性疾病展開防治工作。
據(jù)數(shù)據(jù)顯示，目前全國的癌癥發(fā)病率、死亡率逐年上升。每年新發(fā)癌癥病例約380萬，癌癥死亡人數(shù)約229萬，是危害人體健康及壽命的一大“殺手”。其次，醫(yī)療媒體還了解到，我國癌癥患者中，肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌、肝癌、宮頸癌、乳腺癌這六種癌癥在癌癥發(fā)病率中占了百分之70%，死亡率也將超過80%。而乳腺癌是女性癌癥病發(fā)率中占最高。
因此，要積極預(yù)防癌癥的出現(xiàn)，定期進行身體檢查，了解清楚自己的身體狀況。若發(fā)現(xiàn)有癌變信號時，需要及時治療，控制癌變的發(fā)展。那么，女性該如何預(yù)防乳腺癌，保持身體健康呢？醫(yī)聯(lián)媒體采訪了中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院乳腺外科陳凱副主任醫(yī)師，解答關(guān)于女性乳腺癌的相關(guān)疑問。
陳凱醫(yī)生表示，通常女性出現(xiàn)乳腺癌變時，其身體會出現(xiàn)一些異常癥狀。若留意到這些異常癥狀，需要及時到醫(yī)院進行詳細的檢查，明確病因展開治療。
女性出現(xiàn)哪些癥狀時，需要警惕乳腺癌變？
1、包塊
包塊分為可觸摸到的包塊跟不可觸摸的包塊?？捎|摸的包塊一般是用手就能摸得到，比方說女性在洗澡的時候、在換衣服的時候，摸到乳房里面出現(xiàn)無痛性的一個包塊。它往往比較硬，然后活動性不是太好。如果是不可觸及的包塊，可能自己用手摸得不是很清楚，但是做B超能清楚被觀察到。所以女性乳房出現(xiàn)包塊，是乳腺癌比較典型的癥狀。
2、乳頭的溢血
還有比較常見的一個癥狀就是乳頭的溢血，就是可能女性患者在換衣服的時候，發(fā)現(xiàn)內(nèi)衣的內(nèi)側(cè)有一些血跡?；蛘呱晕D一下乳頭的時候，會有一些血從單個乳管里面溢出來，這也是乳腺癌的一個表現(xiàn)。
3、皮膚異常改變
如果乳腺癌進一步發(fā)展，乳房的腫塊會進行性的增大，出現(xiàn)一些皮膚的異常表現(xiàn)，比方說整個皮膚出現(xiàn)了橘皮針。或者是紅腫的炎癥性的改變，這是一種比較特殊類型的叫做炎性乳癌。
4、腋窩的包塊
出現(xiàn)這種表現(xiàn)往往是在乳腺癌發(fā)展到中期的病人里面，此時的腫瘤可能已經(jīng)侵犯到了腋窩的淋巴結(jié)。
5、乳頭的濕疹樣改變
當(dāng)皮膚出現(xiàn)濕疹時，未必只是單純的皮膚炎癥的反應(yīng)，我們還要注意鑒別濕疹樣的改變以及濕疹樣乳腺癌。出現(xiàn)濕疹時，還是需要到醫(yī)院進行詳細的檢查更加妥當(dāng)。
如何預(yù)防乳腺癌？
陳凱醫(yī)生提出，關(guān)于乳腺預(yù)防的話題首先要區(qū)分兩類人群，一類是正常女性，一類是乳腺癌患病風(fēng)險高的女性。對于這兩類女性來講,是有兩種不同的預(yù)防建議的。
對于健康女性，預(yù)防乳腺癌首先是去做一個乳房的定期的體檢，定期體檢是最重要的一點。主要包括B超檢查，超過45歲的女性還要再聯(lián)合一個鉬靶的一個檢查。對于健康女性，第二點是要改善生活跟工作方式，包括少吃一些紅肉、注意休息、學(xué)會舒緩生活壓力。另外還有一點是盡量避免晚婚、晚育，這些都是有助于降低正常女性乳腺癌的患病風(fēng)險。
對于一些有家族遺傳史或者有基因突變的，患乳腺癌患病風(fēng)險高的女性，可能需要進一步的預(yù)防乳腺癌的手段或者措施。主要包括了化學(xué)預(yù)防，可以口服一些藥物；或者手術(shù)預(yù)防，比如進行乳房預(yù)防性切除，然后再植入硅膠或者用自體組織重建。其次，這類女性需要更加密切的到醫(yī)院進行乳房健康的隨診，了解掌握乳房的健康狀況。
有上述可見，女性若發(fā)現(xiàn)乳房出現(xiàn)包塊、乳頭的溢血、皮膚紅腫炎癥，以及腋窩有包塊等癥狀時，需要及時到醫(yī)院進行詳細的檢查了解病因。其次，女性需要做好預(yù)防乳腺癌的工作，日常中需要定時定期進行乳房健康檢查，掌握乳房健康狀況。還可以通過改善生活和工作的方式、避免晚婚晚育，或者進行化學(xué)預(yù)防、手術(shù)預(yù)防等方式，可以有效降低女性患上乳腺癌的風(fēng)險。
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