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徐剛 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 泌尿外科
腎結(jié)石是一種較為常見的結(jié)石病，引起疾病的主要原因是長期不良生活習(xí)慣，患上腎結(jié)石后應(yīng)及時進行治療，治療期間應(yīng)配合醫(yī)生進行相應(yīng)的護理工作。日常生活中可以通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣來起到預(yù)防腎結(jié)石發(fā)生的作用，在治療腎結(jié)石的過程中，也應(yīng)注意飲食方面的調(diào)節(jié)。
如何預(yù)防腎結(jié)石
1、大量飲水。日常生活中養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣有利于預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生，養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，可以增加日常的排尿量，排出體內(nèi)的毒素。
2、控制營養(yǎng)。每天攝入一定量的蛋白質(zhì)，可以起到維持體內(nèi)能量平衡的作用，可以有效預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生。
3、預(yù)防疾病。腎結(jié)石的出現(xiàn)有時是由于一些其他疾病的感染導(dǎo)致，在日常生活中，應(yīng)盡量避免患上這類疾病，可以有效防止并發(fā)出現(xiàn)腎結(jié)石。
腎結(jié)石吃什么好
1、腎結(jié)石患者建議日常多食用一些水果，水果中含有大量的檸檬酸，可以減少不溶性草鈣酸的聚集，有利于腎結(jié)石病情恢復(fù)。
2、腎結(jié)石患者日常應(yīng)多飲水，所以含有水分多的食物也可以多食用，都可以起到幫助恢復(fù)的作用。
3、建議腎結(jié)石患者直接飲用白開水，可以起到稀釋尿液的作用，有效降低尿液中鈣離子和草酸根的濃度，降低草酸鈣結(jié)石的形成。
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