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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
深海魚油是一種從深海魚類動物體內(nèi)提煉出的不飽和脂肪成分，人體健康需要不飽和脂肪酸成分來維持。深海魚油不適合肝病患者、海鮮過敏患者、躁郁癥患者、抑郁癥患者和糖尿病患者服用，部分患者在食用后可能會出現(xiàn)惡心、胃灼熱、口臭和流鼻血的癥狀，患者盡量在安全范圍內(nèi)服用。
深海魚油的副作用
1、出現(xiàn)便稀的癥狀，便稀的癥狀副作用比較常見，一般會在服用后的2~3天得到改善，如果沒有改善，便稀也沒有更嚴重，可以繼續(xù)服用。但要注意觀察便稀是否嚴重，有嚴重變化時及時就醫(yī)。
2、出現(xiàn)惡心和胃灼熱的情況，或是會在偶爾出現(xiàn)惡心干嘔的癥狀，屬于服用深海魚油的副作用。
3、導(dǎo)致口臭，一般口臭的癥狀較輕，且在患者停藥之后就會好轉(zhuǎn)，若患者的癥狀比較嚴重，則需要到醫(yī)院進行治療。
4、可能導(dǎo)致流鼻血，一般1~2次的輕微流鼻血的癥狀不需要處理，但如果出血的癥狀比較嚴重，需要立即停止服用，同時到醫(yī)院進行檢查。
服用深海魚油的注意事項
1、深海魚油可能會有影響血液凝塊的能力，患者在需要進行手術(shù)，或是在懷孕哺乳期時，盡量不要使用，或是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
2、適量服用深海魚油能夠起到保護心血管、保持血液流暢和對抗炎癥的作用，但需要注意服用的劑量，過多的服用會導(dǎo)致血液不易凝結(jié)，一定程度上增加出血的風(fēng)險。
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