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顏承堯 副主任醫(yī)師 棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 內科
全世界有很多的人都有抽煙的習慣，雖然人人都知道吸煙有害健康，但還是會在心煩意亂或者是閑來無事的時候吞云吐霧，對于很多人來說煙已經成為了生活中必不可缺的一個物品，有時候用意志力來控制自己的煙癮，可總是一次又一次的被煙癮所打敗，不抽煙的時候總覺得渾身沒有力氣，但是只要抽上一只煙渾身又充滿了力量，可是抽煙對于很多人來說都是一種慢性疾病的開始，而且特別傷肺。
眾所周知抽煙對于肺部器官的損傷是最大的，現在中國社會抽煙的年齡越來越年輕化，有很多處于發(fā)育階段的青少年偷偷摸摸的抽煙，其實對于這些青少年來說抽煙并不是一件好事，但是周圍的人都這樣做在不知不覺中就被同化了。在十四五歲的時候就開始偷偷抽煙，對于自己年輕的腹部器官損傷是特別大的，這些抽煙比較早的人在二十多歲的時候肺部就已經呈現出黑色。
每只香煙都有過濾嘴雖然能夠在一定程度上阻止一部分不利的氣體，但是在抽煙的過程中還是有很多有毒的物質進入到了肺部，時間久了就會在肺部形成一些病變，有的人在抽煙后感覺肺部隱隱作痛，這個很有可能是肺部發(fā)生了一些疾病，一旦出現這種疾病的端倪那么大家就不能夠掉以輕心，有時候肺部出現疼痛很有可能是患上了，肺部感染，胸膜炎，肺結核，氣胸等疾病，不過這也只是猜測具體的情況還需要去醫(yī)院檢查才可以。
有些人每天都抽很多煙一天一包兩煲這樣的煙民大有人在，其實為了自己的身體健康著想要先從煙量開始減少，一次性讓這些老煙槍戒煙是很難的一件事情，因此大家可以從自己每日的煙量著手。比如一天抽兩包煙的人群可以減少到一包，總之就是慢慢的將自己抽煙的數量減少，這樣能夠在一定程度上減少香煙對自己身體的危害。
在日常的生活中抽煙不僅對自己的身體健康有害，對于其他人的身體健康也非常的不利，大家都知道二手煙要比一手煙的危害大很多，平時在公共場合最好是不要抽煙，最好是去抽煙去解決煙癮的問題。遇到有小孩以及孕婦老人的場合都不要抽煙，二手煙對于這類人群非常的不利，就算是在自己的家里抽煙的時候也要避開家人。
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