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袁中旭 主治醫(yī)師 安徽省第二人民醫(yī)院 普外科
脖子痛大多是頸椎病造成的，頸椎病是由頸椎炎性增生、骨關(guān)節(jié)炎癥、神經(jīng)根綜合征等病變而來的。頸部病變能壓迫神經(jīng)根或椎動(dòng)脈，初始癥狀就是脖子痛，其他還有頭暈、惡心的癥狀。如果出現(xiàn)脖子痛需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，注意和落枕、扭傷進(jìn)行鑒別，找對(duì)原因?qū)ΠY治療。
1、有很多種情況可以造成脖子痛，首先要考慮的就是頸椎病，現(xiàn)在生活中不管是老年人或是年輕人患上頸椎病的人越來越多，老人是因?yàn)殛P(guān)節(jié)老化產(chǎn)生頸椎的退行性病變；而年輕人則多是因?yàn)椴涣忌罘绞綄?dǎo)致的，長時(shí)間的玩手機(jī)玩電腦，低頭過久也會(huì)使頸部關(guān)節(jié)受損增生。頸椎病典型的癥狀是脖子部位的麻木和疼痛，一般還會(huì)引起脖子以上的頭部也會(huì)疼痛。脖子以下的肩背部酸麻疼痛，有時(shí)連帶胳膊疼痛。交感神經(jīng)紊亂，有時(shí)還還會(huì)引起惡心嘔吐。頸椎病對(duì)身體危害很大，必須做到提早及正規(guī)的治療。
2、落枕也會(huì)引起脖子痛，落枕的原因是夜間睡眠姿勢不良，脖子或頭部長時(shí)間處在一種不恰當(dāng)?shù)奈恢?，還有睡覺的枕頭不合適，過高、過低或過硬，使脖子總是處在委屈的狀態(tài)，這些情況都可能讓脖子落枕。落枕是指脖子一側(cè)肌肉緊張，或是脖子小關(guān)節(jié)扭錯(cuò)所造成的。落枕的癥狀是起床后感覺脖子后部疼痛，背部僵硬不適，多為一側(cè)發(fā)生或一側(cè)重，一側(cè)輕，脖子部位觸摸很痛、肌肉痙攣、僵硬，不敢轉(zhuǎn)頭或移動(dòng)，落枕還可以累及肩部及胸背部疼痛。
3、脖子扭傷也會(huì)造成脖子疼痛，原因常常是由于脖子位置不正或受風(fēng)寒侵襲這些非外傷性的，還有睡覺時(shí)頭和脖子的角度不合適或是肩頸部位受涼、長期處在風(fēng)口處或長時(shí)間頭偏向一側(cè)等。另外，如突然搬舉重東西時(shí)扭傷、做轉(zhuǎn)頭動(dòng)作時(shí)頭部位置不恰當(dāng)都可以引起脖子肌肉或韌帶的損傷，所以這些都是可以引起脖子扭傷常見的原因。
以上是三個(gè)造成脖子疼痛的原因，頸部是人體非常重要的位置，大家一定要倍加愛護(hù)保護(hù)我們的頸部。盡量減少生活中的不良習(xí)慣，工作學(xué)習(xí)時(shí)要保持最舒適、自然的姿勢。玩手機(jī)電腦要有節(jié)制，盡量不做“低頭族”，久坐一小時(shí)左右適當(dāng)休息，多活動(dòng)頸部，多去戶外鍛煉。
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