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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
腰酸腰痛在當(dāng)代人身上最為常見尤其是這個(gè)信息化的社會(huì),很多人都需要長(zhǎng)時(shí)間久坐,所以腰部隊(duì)疾病問題也是比較多的。另外腰疼不是一個(gè)獨(dú)立的疾病,是一種癥狀,所以引起腰疼的原因也會(huì)很復(fù)雜。但無論哪一種原因,都是身體在發(fā)出疾病信號(hào),要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,根據(jù)病情的不同進(jìn)行合理的用藥治療。
一、左側(cè)腰疼的原因分析
1、常見的原因就是腰部外傷和肌肉拉傷的疼痛,如果患者經(jīng)常做腰部的側(cè)彎活動(dòng),導(dǎo)致傷及了腰左邊的肌肉肌群或者筋膜組織,引起肌肉內(nèi)的張力增大出現(xiàn)了炎癥因子,導(dǎo)致出現(xiàn)乳酸堆積過多,就會(huì)出現(xiàn)腰部酸痛的現(xiàn)象。
2、女性患者首先要考慮婦科疾病如左側(cè)輸卵管炎、輸卵管囊腫、卵巢囊腫、卵巢炎等導(dǎo)致的左側(cè)腰痛。
3、患者如果出現(xiàn)了腰部的疼痛感,也可能是由于長(zhǎng)期的久坐或者經(jīng)常的勞累引起的這一現(xiàn)象,有的女性在月經(jīng)期間經(jīng)常在辦公室久坐,也可能會(huì)導(dǎo)致局部血液流通不暢的現(xiàn)象,可能會(huì)導(dǎo)致左側(cè)只有一些腰部疼痛的產(chǎn)生。
二、左側(cè)腰疼的處理方法
1、腰痛除藥物治療外,注意腰部保暖,或加用腰托固護(hù),避免腰部損傷。避免勞欲太過,防止感受外邪,經(jīng)常活動(dòng)腰部,或進(jìn)行腰部自我按摩。
2、注意在日常生活中要保持正確的坐臥行體位,勞逸適度,不可強(qiáng)力負(fù)重,避免閃到腰。
3、嚴(yán)重的可以去醫(yī)院排查各種可以導(dǎo)致腰部左側(cè)疼痛的疾病,在醫(yī)生指導(dǎo)下治療護(hù)理。
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