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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦血栓形成是屬于腦梗死的一種。是腦動脈主干或皮質(zhì)支動腦血栓是多病因引起的慢性病，除飲食鍛煉及科學(xué)護(hù)理外，只有堅(jiān)持可靠用藥，才能夠真正從病因入手，防止復(fù)發(fā)。治療腦血栓的藥物，對血栓形成及動脈硬化起到防治作用，才能夠有效防止復(fù)發(fā)。
腦血栓的預(yù)防：
1、良好的飲食規(guī)律，能有效的預(yù)防腦血栓，按照食物的多樣化和平衡的飲食，安排好一日三餐，適當(dāng)?shù)某跃哂蓄A(yù)防腦血栓的食物比如沙丁魚、洋蔥、大蒜、芹菜、黑木耳、香瓜、草莓、葡萄、檸檬、菠蘿、鮭魚、山楂、桃仁、紫菜、韭菜、西紅柿等，這些食物都可以降低血液的黏稠度，從而防止了血液的凝固。
2、要有一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間，只有保持生活的規(guī)律才可以防止疾病，尤其是可以預(yù)防腦血栓，對于老年人來說生活沒規(guī)律容易導(dǎo)致身體的代謝紊亂，從而促進(jìn)了血栓。吃完飯后不能馬上就入睡，因?yàn)轱埡笱阂话愣挤e聚在胃腸里面，有利于食物的消化，減少了腦部的血液供應(yīng)。長時(shí)間這種不良的習(xí)慣容易降低血壓，減少了腦部的供血量，慢慢的形成血栓，所以飯后半個(gè)小時(shí)之后再睡覺。
3、可以讓患者在睡前和200ml的水，因?yàn)橥砩巷嬎梢越档脱扯?，維持血流通暢，防止血栓形成。當(dāng)然，腦血栓發(fā)生的原因是多方面的，血粘度增高只是眾多因素之一，但至少可以肯定，養(yǎng)成睡前飲水的習(xí)慣對預(yù)防腦血栓的發(fā)生會起到一定的作用。
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怎么預(yù)防腦血栓
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如何預(yù)防腦血栓
腦血栓是指因腦部血液循環(huán)障礙，如缺血、缺氧所致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化，是腦血管病中最常見的一種類型。預(yù)防腦血栓的首要任務(wù)是做相關(guān)危險(xiǎn)因素的排查，老年人需要加強(qiáng)鍛煉，注意飲食。出現(xiàn)癥狀后需要到... 詳細(xì)»
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怎樣預(yù)防腦血栓
腦血栓是腦動脈主干或皮質(zhì)支動脈粥樣硬化，從而導(dǎo)致血管增厚、管腔狹窄閉塞和血栓形成，引起腦局部血流減少或供血中斷，進(jìn)而引發(fā)的腦組織缺血缺氧的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。其常見偏側(cè)上下肢麻木無力、走路不穩(wěn)、口眼歪斜等癥... 詳細(xì)»
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怎樣預(yù)防腦血栓形成
腦血栓是中老年人常見的心血管疾病，會導(dǎo)致患者的神經(jīng)功能缺損，嚴(yán)重影響患者的工作和生活。生活中需要積極采取措施腦血栓的形成，尤其是中老年人。預(yù)防腦血栓，需要定期進(jìn)行檢查以及監(jiān)測血壓以及血糖，飲食上以清淡... 詳細(xì)»
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預(yù)防腦血栓的食物有哪些
腦血栓形成是由于腦血管出現(xiàn)狹窄和阻塞，繼而導(dǎo)致相應(yīng)的腦組織缺血、缺氧，甚至是壞死。腦血栓患者通常有高血壓、糖尿病、高脂血癥和動脈粥樣硬化等基礎(chǔ)疾病。腦血栓作為日常生活中常見的一種突發(fā)性疾病，發(fā)病快，有... 詳細(xì)»
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預(yù)防腦血栓吃什么食物
腦血栓形成是由于腦部血管出現(xiàn)狹窄和阻塞，導(dǎo)致相應(yīng)部位的腦組織缺血、缺氧，最后壞死。腦血栓患者一般都有高血壓、糖尿病、高脂血癥和動脈粥樣硬化等基礎(chǔ)疾病。因此，腦血栓患者日常應(yīng)注意保持低鹽低脂的飲食方式，... 詳細(xì)»
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