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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
抽筋是抽搐的俗稱，是大腦功能暫時(shí)紊亂的一種表現(xiàn)，高熱，癲癇，破傷風(fēng)，狂犬病，缺鈣等都可以引起抽筋，而手指抽筋是由于神經(jīng)的應(yīng)激閾值下降，使肌肉神經(jīng)行動(dòng)頻率增加，造成肌肉強(qiáng)直收縮，平時(shí)注意休息，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多喝排骨湯 ，避免手部過(guò)度勞累。
一、左手食指抽筋是咋回事
1、當(dāng)生活中出現(xiàn)手指抽筋的時(shí)候，是身體出現(xiàn)了一些疾病，比如頸椎病，由于很多人都是坐在辦公室里工作，或者坐著玩游戲，看電視引起的，發(fā)生頸椎病，導(dǎo)致會(huì)壓迫到神經(jīng)，從而造成了手指抽筋的情況發(fā)生。
2、由于使用手指的頻率過(guò)高，經(jīng)常一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)引起的，比如：經(jīng)常用鼠標(biāo)，姿勢(shì)不正確，沒(méi)有注意休息，就會(huì)發(fā)生手指抽筋的情況。再就是控制手部肌肉的尺神經(jīng)和正中神經(jīng)等出現(xiàn)問(wèn)題，手指就會(huì)出現(xiàn)抽筋。
二、手指抽筋的預(yù)防
1、多曬太陽(yáng)，利于鈣的吸收。
2、增加體育鍛煉，可使肌肉互相牽連，強(qiáng)烈刺激骨骼，加強(qiáng)血液循環(huán)，減少鈣流失。
3、食用牛奶，酸奶，蝦米，海帶，花生等含鈣高的食物。
4、選用乳酸鈣，活性鈣等。
5、平時(shí)注意手部的休息。
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左手食指突然發(fā)麻
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
左手食指發(fā)麻
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
左手食指發(fā)麻是什么原因
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左手食指抽筋是怎么回事
左手食指抽筋可能是手指過(guò)多負(fù)重勞累或者風(fēng)寒刺激，會(huì)出現(xiàn)手部肌肉抽搐難以控制的癥狀。也可能是受涼引起的手指抽筋癥狀。患者需要保持良好休息，減少負(fù)重活動(dòng)，適度進(jìn)行熱敷、按摩或者理療，可以促進(jìn)手指部位的血液... 詳細(xì)»
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食指抽筋疼痛怎么回事
食指抽筋疼痛主要是由于身體局部的一部分骨性關(guān)節(jié)炎突然發(fā)作而引起的，也不排除存在著腱鞘炎等炎癥的可能性。一般情況下，如果日常生活中經(jīng)常干體力運(yùn)動(dòng)的人群是更加容易出現(xiàn)食指抽筋疼痛的現(xiàn)象的。而突然的進(jìn)行過(guò)量... 詳細(xì)»
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左手抽筋疼痛怎么回事
抽筋也稱肌肉痙攣，是一種肌肉突然自發(fā)的強(qiáng)制性收縮，從而引起肌肉出現(xiàn)痙攣性疼痛。抽筋在生活中常見(jiàn)，發(fā)作時(shí)間一般較短，但疼痛難忍。抽筋一般發(fā)生在腿部和腳趾，但也有人經(jīng)常也會(huì)手抽筋。引起手部抽筋的原因復(fù)雜多... 詳細(xì)»
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左手食指指尖發(fā)麻
左手食指指尖發(fā)麻是一種什么疾病，需要看患者的疾病程度、起病是急還是緩、病程的長(zhǎng)短，還要看患者的既往身體狀況。如果患者起病非常的急，急性起病，突然出現(xiàn)左手的發(fā)麻，并有高血壓，糖尿病等危險(xiǎn)因素，那么腦血栓... 詳細(xì)»
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左手食指偶爾抖動(dòng)怎么辦
手抖分為生理性手抖和病理性手抖;生理性手抖動(dòng)的幅度小而速度快，多在靜止時(shí)出現(xiàn)，是一種細(xì)小的、快速的、無(wú)規(guī)律的抖動(dòng)。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、情緒激動(dòng)、劇痛及極度疲勞的情況下出現(xiàn)。指導(dǎo)意見(jiàn)理性手抖的... 詳細(xì)»
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