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肝經(jīng)應(yīng)該在哪里

循行路線起于足大趾爪甲后叢毛處,沿足背向上至內(nèi)踝前一寸處,向上沿脛骨內(nèi)緣,在內(nèi)踝上8寸處交出足太陰脾經(jīng)之后,上行過膝內(nèi)側(cè),沿大腿內(nèi)側(cè)中線進(jìn)入陰毛中,繞陰器,至小腹,挾胃兩旁,屬肝,絡(luò)膽,向上穿過膈肌,分布于脅肋部,沿喉嚨的后邊。

肝經(jīng)應(yīng)該在哪里

1、肝肝位于上腹部,橫膈之下。其主要生理功能是和,肝,肝與膽本身直接相連,又互為表里。肝的經(jīng)脈循行于脅肋、小腹和外生殖器等部位,故這些部位的病癥多從肝論治。 肝主疏泄肝主疏泄,泛指肝氣具有疏通、條達(dá)、升發(fā)、暢泄等綜合生理功能。

2、足厥陰肝經(jīng)共有14個腧穴,從起點到止點,分別是大敦、行間、太沖、中封、蠡溝、中都、膝關(guān)、曲泉、陰包、足五里、陰廉、急脈、章門、期門。中醫(yī)理論認(rèn)為“肝主疏泄”、“肝主藏血”、“肝開竅于目”、“肝主筋”,所以肝經(jīng)的腧穴可以治療偏頭痛、眩暈、眼睛紅腫疼痛、胸脅痛、肝病、疝氣、腹脹腹痛、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、帶下等婦科疾病及筋肉痿痹。

3、敲打肝經(jīng)可以刺激肝臟,促進(jìn)肝臟排毒,肝經(jīng)通過腿內(nèi)側(cè),一側(cè)有14個穴位,大敦、太沖、曲泉、足五里等穴位,平時可以從腿根開始,沿著肝經(jīng)用指節(jié)敲打,每秒大約2下,每次10分鐘,可以疏散肝火。不能在飯后敲打肝經(jīng),會使血液流向肝經(jīng),造成胃部消化不良。敲打的動作要保持速度均勻,力度適中。而且,敲打肝經(jīng)需要持久堅持,才能有效果。

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