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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
乳腺增生是較常見的乳腺病，主要誘因是內(nèi)分泌激素失調(diào)所致，一般有生理性和病理性的區(qū)分。如果沒有及時(shí)治療，就會(huì)發(fā)展成較為嚴(yán)重的乳腺疾病。一般來(lái)說(shuō)，嚴(yán)重的乳腺增生在生理、精神、病變等方便對(duì)女性造成更大的困擾。
乳腺增生嚴(yán)重了會(huì)怎么樣
1、生理危害
在臨床上，乳腺增生表現(xiàn)為月經(jīng)前期或者是行經(jīng)時(shí)乳房脹痛，疲憊乏力、心煩意燥、腰酸肢冷、胸悶、精神不佳，如果長(zhǎng)久沒有得到緩解，少數(shù)人群會(huì)癌變。
2、精神危害
患有乳腺增生的患者，在精神情緒上波動(dòng)很大，常常表現(xiàn)為生氣、易怒、緊張、焦躁、抑郁等。此外，身體的免疫力每況愈下，乳房脹痛也會(huì)導(dǎo)致情緒變動(dòng)大，生活也會(huì)受到很大影響。
3、癌變危害
對(duì)于每一個(gè)乳腺增生的患者來(lái)說(shuō)，都應(yīng)該引起高度重視，需要警惕癌變的可能。雖然90%的乳腺增生不會(huì)引發(fā)癌變，但是乳腺增生卻與癌變有一定的關(guān)系。
如何對(duì)待乳腺增生
1、調(diào)整飲食
平時(shí)需要做好均衡的飲食攝入，多吃海帶、木瓜、富含維生素C多的食物、多吃新鮮的蔬菜瓜果，少吃或者不吃高油膩、高脂肪的食物，可助力緩解乳腺增生。
2、調(diào)節(jié)自身壓力
懂得宣泄情緒，及時(shí)緩解工作及生活帶來(lái)的壓力，消除心理煩惱，多與人交流，多散發(fā)情緒，保持良好的心情，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
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