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怎么有效治療早泄

早泄是男性常見(jiàn)的性功能障礙疾病,青壯年男性比較多發(fā)。早泄對(duì)身體健康以及生理健康都會(huì)產(chǎn)生很大的影響,所以一定要及時(shí)進(jìn)行檢查和治療。如果是由于原發(fā)疾病導(dǎo)致的早泄,需要進(jìn)行原發(fā)疾病的治療,生活中,注意鍛煉,幫助恢復(fù)。

早泄的治療

1、當(dāng)患者出現(xiàn)早泄情況時(shí),需要及時(shí)到醫(yī)院的男科就診,需要進(jìn)行陰莖,睪丸以及附睪的檢查,必要的時(shí)候需要進(jìn)行前列腺、精囊彩超已判斷是器質(zhì)性或者是功能性障礙,然后進(jìn)行針對(duì)性的處理。

2、治療首先需要從心理上進(jìn)行,需要夫妻雙方進(jìn)行配合,在性生活的時(shí)候需要減輕焦慮的心態(tài),如果有包皮過(guò)長(zhǎng),需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)。就會(huì)從根本上解決早泄問(wèn)題。若是有其他疾病導(dǎo)致的早泄,需要積極的治療原發(fā)疾病。

3、部分患者可以使用運(yùn)動(dòng)療法幫助調(diào)節(jié)保健,患者可以通過(guò)收腹、提肛的方法,保持3至5秒的時(shí)間,然后再放松休息10秒,依次反復(fù)進(jìn)行,連續(xù)做15~30分鐘以上的時(shí)間,每天2~3次,堅(jiān)持2~3個(gè)月,有一定的效果。

早泄的注意事項(xiàng)

1、早期患者在日常生活中,特別是在性生活的時(shí)候,不要過(guò)度的緊張,注意舒緩自己的壓力。

2、在生活上需要多吃溫補(bǔ)性的食物,包括牛肉,羊肉以及狗肉,少吃辛辣刺激食物,比如辣椒,生姜,大蒜。戒煙限酒,睡前不要喝濃茶和咖啡。

3、早晚可以跑步,也可以長(zhǎng)期做一些相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助治療早泄。

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