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張?jiān)w 副主任醫(yī)師 馬鞍山市中心醫(yī)院 泌尿外科
男性精子主要指的是男性成熟的一種生殖細(xì)胞，在男性的精巢中形成。精子主要存在于男性的睪丸內(nèi)，一般情況下男性的睪丸在三個(gè)月會(huì)產(chǎn)生一批精子，當(dāng)性亢奮高潮的時(shí)候，精液就會(huì)通過(guò)輸精管運(yùn)輸，射出男性的體內(nèi)，正常的精液在三十分鐘內(nèi)會(huì)發(fā)生液化。精液主要包含有蛋白質(zhì)、有機(jī)鹽、果糖和、無(wú)機(jī)鹽和一些酶類(lèi)物質(zhì)，是一種有機(jī)物。
精子是怎么產(chǎn)生的
精子產(chǎn)生是指在男性生殖細(xì)胞里從未分化的干細(xì)胞，即是精原細(xì)胞發(fā)生，成為成熟精子的整個(gè)過(guò)程。睪丸是產(chǎn)生精子的原生“工廠”，睪丸內(nèi)主要有支持細(xì)胞、間質(zhì)細(xì)胞和生殖細(xì)胞等。生殖細(xì)胞和支持細(xì)胞組成了曲細(xì)精管的生精上皮，間質(zhì)細(xì)胞則存在于曲細(xì)精管之間。隨著精子細(xì)胞的成熟程度越來(lái)越高，每一個(gè)精原細(xì)胞在經(jīng)過(guò)多次分裂后，形成256個(gè)僅有半數(shù)染色體的精子細(xì)胞（一半是含Y染色體，另一半是含調(diào)染色體），精原細(xì)胞和精母細(xì)胞在發(fā)育成精子細(xì)胞后才逐漸生長(zhǎng)出尾巴，在成為形似蝌蚪樣的精子之后，會(huì)排放進(jìn)曲細(xì)精管內(nèi)。精子在曲細(xì)精管內(nèi)成熟的時(shí)間大約是64～72天，在附內(nèi)繼續(xù)停留19～24天左右才趨于成熟，此時(shí)的精子已具有活動(dòng)性、受精能力。
如何提高精子的成活率
1、男性需要戒煙，煙草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)，這類(lèi)有害的物質(zhì)會(huì)使得男性的精子變得異常，例如死精癥、無(wú)精癥、少精癥等。吸煙也會(huì)影響胎兒發(fā)育不良或出現(xiàn)胎兒畸形，提高男性精子的成活率就必須戒煙。
2、要有規(guī)律化作息，現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，男性的壓力不斷增大，男性長(zhǎng)期熬夜或不規(guī)律作息，再加上長(zhǎng)時(shí)間的身心疲憊，易導(dǎo)致男性抵抗力的下降和內(nèi)分泌的失調(diào)，從而影響男性的性功能和精子的優(yōu)良質(zhì)量。
3、男性需要適量進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉，久坐和缺乏運(yùn)動(dòng)常常會(huì)造成男性的身體較為虛弱，虛弱的身體就會(huì)導(dǎo)致男性的精子質(zhì)量的降低，適量的體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉，有助于幫助男性增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)疾病的抵抗力，進(jìn)而增強(qiáng)精子的活躍程度。
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精子產(chǎn)生周期
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精子如何產(chǎn)生的
精子是在睪丸的曲細(xì)精管中產(chǎn)生的。精子發(fā)生起始于生精干細(xì)胞的分化，終止于成熟的精子形成，全過(guò)程可以被分為三個(gè)階段。起初是精原細(xì)胞分裂增殖為初級(jí)精母細(xì)胞。初級(jí)精母細(xì)胞進(jìn)行減數(shù)分裂，成為次級(jí)精母細(xì)胞，然后再... 詳細(xì)»
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失眠是怎么產(chǎn)生的
失眠癥通常就是入睡困難、睡眠質(zhì)量的下降和睡眠時(shí)間的減少。注意力和記憶力的下降等等。在臨床上，醫(yī)學(xué)科學(xué)對(duì)失眠的認(rèn)識(shí)還是存在著局限性的，但是已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)行臨床的研究，進(jìn)行定義。失眠是一種患者對(duì)睡眠時(shí)間或者質(zhì)... 詳細(xì)»
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男性每天都會(huì)產(chǎn)生精子嗎
男性每天都會(huì)產(chǎn)生大量的精子的，而且精子的數(shù)量會(huì)特別的多。因?yàn)榧?xì)胞分裂的是比較快的，精子的產(chǎn)生是連續(xù)的動(dòng)態(tài)，精子產(chǎn)生與曲細(xì)精管，睪丸產(chǎn)生的過(guò)程時(shí)間也是比較漫長(zhǎng)的，所以一旦精子的質(zhì)量出現(xiàn)了問(wèn)題，或者是出數(shù)... 詳細(xì)»
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白帶是怎么產(chǎn)生的
白帶是女性朋友的陰道分泌物，包括生理性白帶和病理性白帶。很多女性好奇白帶是怎么產(chǎn)生的呢？讓我們來(lái)根據(jù)不同的白帶具體分析一下，一起來(lái)看看吧。一、生理性白帶：女性朋友在正常的生理狀態(tài)下，隨著月經(jīng)周期的變化... 詳細(xì)»
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