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支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)性頭疼是常見的病癥,因?yàn)轭^痛在生活中經(jīng)常發(fā)生,許多人認(rèn)為這是一個(gè)小問題,經(jīng)常忽略頭痛的原因,神經(jīng)性頭疼分為原發(fā)性和繼發(fā)性頭痛,前者發(fā)病原因不明,也稱為特發(fā)性頭痛,如偏頭痛和緊張性頭痛;后者可與各種顱內(nèi)病變有關(guān),如顱內(nèi)感染、頭部外傷、發(fā)熱等。
神經(jīng)性頭疼該怎么辦
1、就心理素質(zhì)而言,常常緊張、焦慮、也會(huì)引起頭痛、考試前的焦慮、職業(yè)失業(yè)焦慮、調(diào)整自己的心態(tài),確保睡眠時(shí)間一般為8小時(shí),從晚上11:00到早上6:00是最好的。
2、就自己的身體健康而言,我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,每天跑步,打球,加強(qiáng)身體素質(zhì),不經(jīng)常感冒,人感冒,身體內(nèi)部平衡斷,會(huì)引起各種身體不適,當(dāng)然,頭痛是其中之一。
3、環(huán)境應(yīng)適宜,避免強(qiáng)光。有效的緩慢深呼吸,聆聽音樂,聯(lián)系太極拳,引導(dǎo)想象力,熱敷或冷敷,理療,按摩,手指按壓和疼痛緩解等。按照醫(yī)生的命令服藥,但不要對藥物上癮。
緩解神經(jīng)性頭疼的食物
1、芒果,通常吃一些芒果,對清腸和胃有很好的效果,同時(shí)芒果也很有幫助緩解頭痛癥狀,同時(shí)也有止吐作用。
2、在緩解頭痛相關(guān)癥狀方面,橘子是非常有效的。柑橘類水果能有效緩解焦慮、緊張和抑郁,有助于緩解頭痛。
3、龍眼、某些其它頭痛的原因,可以適當(dāng)?shù)爻砸恍堁郏驗(yàn)辇堁劭梢詭椭委熖撊酢⑹摺⒔⊥?,而且對緩解心虛頭痛有重要作用。
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長期神經(jīng)性頭疼的后果是什么
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神經(jīng)性頭疼吃什么藥
神經(jīng)性頭痛主要指緊張性頭痛,功能性頭痛和血管神經(jīng)性頭痛,其主要是由于精神長期處于悲傷或是憤怒后引起的一種疾病。通常大多數(shù)患者會(huì)在雙側(cè)感到頭痛,并且在后枕部等也都會(huì)有疼痛感。并且神經(jīng)性頭痛的患病的時(shí)長會(huì)... 詳細(xì)»
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神經(jīng)性頭疼能根治嗎?神經(jīng)性頭疼多久能好?
很多人被頭痛所困擾。而神經(jīng)性頭痛反復(fù)發(fā)作也極大影響了患者的生活和健康。其實(shí),頭痛是一個(gè)很大的概念的統(tǒng)稱,有一部分頭痛只是一些功能紊亂引起的??赡芡ㄟ^局部的理療或者是一些生活方式的改善,就能讓這種疼痛得... 詳細(xì)»
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神經(jīng)性頭痛吃什么藥好
神經(jīng)性頭痛是指功能性頭痛、緊張性頭痛及血管神經(jīng)性頭痛,一般患病頭痛的時(shí)間也會(huì)有所不同的。多為精神緊張和憤怒引起的。同時(shí)會(huì)有持續(xù)性的頭痛,沉重和壓力的感覺。通?;颊咴谶M(jìn)過治療后,一般患者是可以被治愈的。 詳細(xì)»
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神經(jīng)性頭疼的預(yù)防
神經(jīng)性頭痛是因生活規(guī)律,煙酒無度引起,大部分病人為兩側(cè)頭痛,多為兩顳側(cè)、后枕部或全頭部,頭痛的強(qiáng)度為輕度至中度,激動(dòng),生氣,失眠,焦慮等因素會(huì)使頭痛加劇,少部分會(huì)有肌緊張頭痛的特點(diǎn),可以通過足部按摩的... 詳細(xì)»
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神經(jīng)性頭疼和腦瘤的區(qū)別
神經(jīng)性頭痛是指由神經(jīng)緊張、生氣引起的緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經(jīng)性頭痛,是一種反復(fù)發(fā)作的搏動(dòng)性頭痛。腦瘤是指在人的腦袋里出現(xiàn)了腫瘤,可能為良性或惡性的,隨著腫瘤生長,會(huì)壓迫到神經(jīng),導(dǎo)致出現(xiàn)頭疼的癥... 詳細(xì)»