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劉靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
所謂愛美之心，人皆有之，世上只有有丑女人只有懶女人，隨著年齡的增長會出現肌膚變得粗糙、產生皺紋等現象的發(fā)生，因而在日常保養(yǎng)中非常重視重視肌膚和身體的抗衰事項，以此更好的起到美容抗衰的目的。那么今天就來科普一些美顏抗衰的小妙招。
美顏抗衰：
1、豆?jié){中含有大量有機物質，具有補虛潤燥、清肺化痰的功效，能夠延緩衰老，改善皮膚水分及彈性狀況。
2、櫻桃中含有豐富胡蘿卜素、鐵、維生素等營養(yǎng)素，能夠進人體生成新鮮的血液，具有調理氣血的作用。
3、哈密瓜中含有有豐富的營養(yǎng)素，具有極好的抗氧化性，能夠及時為肌膚補充水分，促進細胞再生。
4、荔枝中含有豐富的葡萄糖，能夠利于人體吸收，促進血液循環(huán)，利于氣血的運行，使得肌膚保持光滑水嫩。
保養(yǎng)肌膚的要點：
1、肌膚出現干燥、粗糙等現象，多半是因為肌膚缺水導致的，所以一定要及時的肌膚補充水分，令肌膚保持水潤光澤。
2、夏季陽光中的紫外線比較強，平時出門要注重防曬工作，如果不注重防曬的話會引起皮膚變黑，使得臉部肌膚胞逐漸失去活性。
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