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劉靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
青春期是人一生當(dāng)中最輝煌的一個時期，因?yàn)樘幱谇啻浩诘娜瞬还苁穷佒颠€是在氣質(zhì)方面，都是處于巔峰時期的。但是如果面臉上長了青春痘，就會讓整個人的形象大打折扣。因此有些人就想通過藥物來解決青春痘的問題，但是藥物治療的效果往往并不理想。其實(shí)長痘痘很多都是因?yàn)轱嬍巢缓侠韺?dǎo)致的，所以要想從根源上祛痘，必須要控制好飲食，什么該吃，什么不該吃一定要知道。
效果最好的祛痘食物推薦
1、梨
梨是很好的清熱降火的水果，通常當(dāng)在火上吃梨，就會覺得喉嚨里有清涼的意思，其實(shí)這就是梨清熱減火的作用。因此，如果上火導(dǎo)致臉上的痘痘，可以吃更多的梨，降低火毒的效果。
2、蓮子
蓮心具有苦味，抗寒性，蓮子芯能從心火中擴(kuò)散，所以很多人可以用苦味除去毒素。蓮子芯除直接食用外，還可用于泡茶、加竹葉或甘草，蓮心可去除蓮心的毒素。
3、綠豆
綠豆也是清熱降火的好食物，如果火上長了痘痘，可以把綠豆洗干凈，煮綠豆湯喝，在煮綠豆湯時適當(dāng)?shù)丶尤虢疸y花，一起煮，有清熱解毒的效果，可以迅速去除內(nèi)火，可以使皮膚的痘痘更快更好。
4、柚子
柚子降火的效果也不差，而且在過年的時候是吃柚子的季節(jié)，多吃柚子可以促進(jìn)痘痘的痊愈。另外，柚子也有通便排毒的效果，可以迅速排出體內(nèi)的毒素。
5、蘋果
蘋果屬于涼果，可以起到能夠降火清毒的作用。此外，蘋果中的維生素豐富，也可以起到一定的作用，并能幫助粉刺加速發(fā)展。
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快速祛痘的產(chǎn)品
痘痘也稱為痤瘡，它主要是因?yàn)槠つw分泌油脂過多導(dǎo)致毛囊堵塞導(dǎo)致，另外還可能由于細(xì)菌感染或者發(fā)炎等造成，一般痘痘容易發(fā)生在青春期階段的少男少女，痘痘除了容易發(fā)生在面部，胸背部也會出現(xiàn)。痘痘的表現(xiàn)形式也有很... 詳細(xì)»
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最好的去痘產(chǎn)品如何選擇
痘痘其實(shí)是毛囊皮脂腺的一種慢性皮膚病，多發(fā)于青少年群體，而且痘痘的出現(xiàn)使很多人產(chǎn)生了困擾，因?yàn)槎欢坏某霈F(xiàn)會影響一個人的心態(tài)和心情，而且痘痘越來越多也會讓原本自信的狀態(tài)變得自卑起來。嫩白的肌膚不能被痘痘... 詳細(xì)»
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激光祛痘的效果
激光祛痘是利用特定波長的激光，抑制痤瘡產(chǎn)生的皮脂過多，殺死導(dǎo)致痤瘡的各種細(xì)菌，具有很強(qiáng)的效果，使新的痤瘡及時消退。此外，激光能有效刺激皮膚膠原蛋白的再生，使青春痘出生后留下的粗糙痕跡恢復(fù)到一定程度。 詳細(xì)»
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去黑頭產(chǎn)品哪個效果最好
如果你現(xiàn)在平時不注意皮膚的保養(yǎng)，就會導(dǎo)致臉部皮膚出現(xiàn)黑頭，黑頭就是在皮膚當(dāng)中出現(xiàn)的黑點(diǎn)，它主要出現(xiàn)在臉部毛孔中，很多女性想要把黑頭擠掉，反而會導(dǎo)致毛孔粗大，有一些化妝品宣稱能夠去除黑頭，不僅沒有效果，... 詳細(xì)»
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