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金川 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科
臨床上許多被查出患有乳腺癌的病人態(tài)度都很消極，她們認(rèn)為癌癥是絕癥，沒有治愈的可能，所以有些消極的患者放任自流，不積極治療及保健。其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。部分乳腺癌不僅可以用藥物治好，還可以通過調(diào)解心態(tài)來減緩病情的惡化。身體鍛煉對一些乳腺癌的康復(fù)有很大的幫助。
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院內(nèi)四科主任金川醫(yī)師介紹，首先，乳腺癌可以通過鍛煉來緩和病情，由于乳腺癌手術(shù)要清掃腋窩淋巴結(jié)，加之術(shù)后局部疤痕的粘連等，會(huì)造成患側(cè)上肢淋巴回流不暢，從而引起患肢腫脹不適，這時(shí)候適度的鍛煉會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，利于消腫。
其次，由于部分肌肉的確是或神經(jīng)血管的損傷，術(shù)后患側(cè)上肢會(huì)出現(xiàn)一定的功能障礙，如果早期實(shí)時(shí)適量進(jìn)行鍛煉，可以恢復(fù)正常。若錯(cuò)過時(shí)機(jī)，局部手術(shù)疤痕痙攣或纖維化，則造成患肢功能鍛煉的困難，甚至不能回復(fù)如初。
大量的數(shù)據(jù)表明，不良生活習(xí)慣與乳腺癌有密切關(guān)聯(lián)。有研究對700名早期乳腺癌患者實(shí)施運(yùn)動(dòng)鍛煉結(jié)合膳食控制的減肥計(jì)劃，結(jié)果顯示增加運(yùn)動(dòng)、控制飲食對早期乳腺癌患者大有幫助。當(dāng)然，金川醫(yī)師提示，除了跑步，合理飲食也非常重要。研究認(rèn)為，低攝入水果和蔬菜的人比高攝入者患有乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加一倍;低脂肪，高纖維飲食則可預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)。
由此可見，身體鍛煉不僅可以增強(qiáng)自身的抵抗力，還可以預(yù)防某些疾病的發(fā)生，更是可以通過改善患者心情來達(dá)到抑制病情發(fā)展的功效。所以說運(yùn)動(dòng)是有病治病無病防身的好辦法。
事實(shí)上，女性乳腺癌疾病的發(fā)病，與其家庭和生活環(huán)境都有著較為密切的關(guān)系，如果女性朋友們能自覺保持較為樂觀的心態(tài)，那么此時(shí)就可以將可能降低其患上乳腺癌的幾率。與此同時(shí)，過度勞累和過度熬夜等不利因素，也是患癌的相關(guān)因素，要想預(yù)防乳腺癌的發(fā)病，女性朋友們在平時(shí)的生活中一定要注意規(guī)避這些因素才是。
指導(dǎo)專家：金川，主任醫(yī)師，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院內(nèi)四科主任。
專長：腫瘤內(nèi)科化療，主要擅長淋巴瘤、乳腺癌、肺癌、腸癌、頭頸腫瘤的化療。
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乳腺癌癥狀有哪些
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乳腺癌的飲食
乳腺癌是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)乳腺腫塊、乳頭溢液、乳頭皮膚糜爛、回縮的癥狀，如果乳腺癌出現(xiàn)了擴(kuò)散的情況，會(huì)導(dǎo)致周圍的組織和器官出現(xiàn)病變，隨著擴(kuò)散的加劇，還可能出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。所以... 詳細(xì)»
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乳腺癌如何分析
乳腺癌是一種常見的女性惡性腫瘤，也可發(fā)生在少數(shù)男性中。對于乳腺癌的分析，需要采取綜合的方法來評估病情、確定治療方案和預(yù)測預(yù)后。首先，臨床分期很重要。根據(jù)乳腺癌大小、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移情況和是否存在遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，乳... 詳細(xì)»
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乳腺癌很容易復(fù)發(fā)？如何預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)呢？
乳腺癌作為臨床上比較常見的惡性腫瘤，在乳腺癌發(fā)展過程中病情一旦加重有可能會(huì)讓患者身心健康受損，因此留意到乳腺癌的信號就要馬上展開治療，并通過合理的方式進(jìn)行改善，以免病情的反復(fù)影響健康。那么，乳腺癌是否... 詳細(xì)»
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乳腺癌的癥狀
乳腺癌是一種常見的惡性腫瘤，它主要發(fā)生在乳腺組織中。其癥狀包括：1.腫塊：乳腺癌最常見的癥狀是在乳房中發(fā)現(xiàn)一個(gè)可觸及的腫塊。該腫塊通常比周圍的組織堅(jiān)硬，并且在觸摸時(shí)可能會(huì)移動(dòng)。2.乳房改變：乳腺癌可能... 詳細(xì)»
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怎么預(yù)防乳腺癌？
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們往往是“談癌色變”的。并且，一談及乳腺癌，都讓很多女性心生畏懼。乳腺癌是目前中國女性發(fā)病率最高的癌癥類型，嚴(yán)重的危害著女性健康。因此，對于乳腺癌的預(yù)防備受關(guān)注，但目前還無法通過注射疫... 詳細(xì)»
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