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楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院 肛腸科
許多人因不良的生活習(xí)慣而患痔瘡。不要低估一個(gè)小痔瘡。痔瘡的發(fā)生會(huì)影響患者的身心健康,尤其是痔充血水腫時(shí),往往伴有強(qiáng)烈的疼痛,在排便過(guò)程中會(huì)出血,嚴(yán)重影響患者的工作和生活。
痔瘡紅腫充血怎么辦
1、對(duì)于痔瘡和水腫癥狀,必須改變不良的坐姿和生活習(xí)慣。很多人認(rèn)為坐姿不對(duì),或者經(jīng)常坐在有坐墊的椅子上,軟座容易導(dǎo)致痔瘡的加重。當(dāng)氣血受阻時(shí),血凝塊形成,痔瘡就會(huì)出現(xiàn)水腫和充血,為了緩解這種情況,必須避免經(jīng)常出現(xiàn)左側(cè)軟椅。
2、長(zhǎng)期站立的人痔瘡也是嚴(yán)重的,長(zhǎng)期在辦公室工作,缺乏運(yùn)動(dòng),身體的血液流動(dòng)不順暢,坐姿時(shí),髖部會(huì)承受全身的壓力,如果痔瘡被擠壓或按壓,時(shí)間就會(huì)充血。因此,在辦公室工作的人需要在工作空間里有規(guī)律地起床,而活躍的過(guò)程可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解痔瘡的充血和水腫。
3、痔瘡水腫、充血,還能控制飲食、麻辣、刺激性食物,避免食用,同時(shí)吃的燒烤、油炸、油膩的食物少吃??芍谱黠嬍秤?jì)劃,吃更多新鮮的蔬菜和水果,攝取粗纖維,可改善便秘,對(duì)痔瘡充血和水腫癥狀有很大影響。此外,每天排便避免大便干燥,排便困難也會(huì)對(duì)痔瘡產(chǎn)生影響。
4、每天需要定期和定量補(bǔ)水,成人每天需要8杯水。痔瘡患者飲水可適當(dāng)增加,在飲水前不等待口渴。因?yàn)榧皶r(shí)補(bǔ)充水可以消除炎癥,有時(shí)火災(zāi)也會(huì)導(dǎo)致痔瘡充血和水腫,所以每天都需要補(bǔ)充大量的水,以免上火。養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣,不要熬夜。
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