眾所周知，哮喘是臨床上十分常見的疾病。在哮喘發(fā)作期間局部炎癥的影響會(huì)導(dǎo)致氣道反應(yīng)性增高，患者會(huì)有反復(fù)性的胸悶、咳嗽、喘息等情況出現(xiàn)。如果哮喘病情比較嚴(yán)重，這些癥狀總是反復(fù)存在，最好通過合理的方式來緩解，這樣才能防止哮喘病情加重。那么，哮喘發(fā)作的時(shí)候有哪些好的方法可以改善呢？
哮喘發(fā)作的時(shí)候有哪些好的方法可以改善呢？
1、遠(yuǎn)離過敏源
在哮喘發(fā)作的時(shí)候身體會(huì)有各種癥狀出現(xiàn)，哮喘的發(fā)生和過敏因素有關(guān)，需要遠(yuǎn)離過敏原，同時(shí)通過合理的抗過敏治療進(jìn)行改善。臨床上有35%左右的哮喘都和過敏有關(guān)，花粉、羽毛、棉絮、真菌都是常見的過敏原。由這些過敏原引發(fā)的過敏表現(xiàn)，需要遠(yuǎn)離過敏原并通過抗過敏治療進(jìn)行改善。
2、適當(dāng)休息
在哮喘發(fā)作的時(shí)候患者會(huì)有身體各種癥狀出現(xiàn)，想要控制哮喘的發(fā)展就應(yīng)該適當(dāng)休息。很多人在過度勞累的情況下就會(huì)有哮喘發(fā)作的表現(xiàn)，有這些表現(xiàn)的時(shí)候應(yīng)該避免繼續(xù)過度勞累，通過休息的方式能夠緩解哮喘引發(fā)的表現(xiàn)。在過度勞累之后感覺到哮喘癥狀存在，應(yīng)該適當(dāng)休息，同時(shí)避免長時(shí)間的體力勞動(dòng)。
3、抗感染治療
在哮喘出現(xiàn)之后應(yīng)該進(jìn)行抗感染治療，因?yàn)橄某霈F(xiàn)有可能是微生物感染引起。在秋冬換季階段，哮喘的復(fù)發(fā)率非常高，此時(shí)應(yīng)該通過抗感染治療，抗病毒治療控制哮喘的發(fā)展，這樣對(duì)哮喘引發(fā)的表現(xiàn)有改善作用。
4、飲食調(diào)節(jié)
在哮喘出現(xiàn)的時(shí)候很多人會(huì)感覺到身體難受，有這種情況出現(xiàn)，應(yīng)該從飲食這方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。部分容易引發(fā)過敏、對(duì)身體刺激性較大的食物需要遠(yuǎn)離。很多人哮喘癥狀嚴(yán)重主要和飲食不合理有關(guān)，經(jīng)常進(jìn)食這些刺激性、容易引發(fā)過敏的食物都有可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。從飲食這方面入手，注意飲食的正確，通常對(duì)哮喘病情控制有利。
5、穩(wěn)定情緒
哮喘出現(xiàn)的原因較多，有可能是精神方面因素引起。部分人精神緊張，情緒波動(dòng)的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)作，甚至出現(xiàn)病情加重的情況。發(fā)現(xiàn)哮喘發(fā)作的信號(hào)應(yīng)該合理控制好個(gè)人情緒，維持持續(xù)的穩(wěn)定，這樣哮喘引發(fā)的表現(xiàn)也會(huì)好轉(zhuǎn)一些。
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