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順產(chǎn)后痔瘡疼怎么緩解

女性懷孕后子宮增大,血液供應(yīng)不足,不斷長大的子宮影響到靜脈流通,造成血液回流不暢,形成痔瘡。妊娠期間體內(nèi)的盆腔組織變得松弛,順產(chǎn)過程當(dāng)中,長時(shí)間用力巨大,形成血栓性動(dòng)脈,使肛周皮膚形成硬塊,生產(chǎn)時(shí)間越長,痔瘡疼得越嚴(yán)重??梢酝ㄟ^一些方法,使順產(chǎn)后的痔瘡疼痛得到緩解。

順產(chǎn)后痔瘡疼怎么緩解

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。每天一次清晨排便,保持大腸通暢。便后清洗肛門,可以清除肛門周圍皮膚皺壁里的細(xì)小糞便殘?jiān)?,避免污物刺激肛門引起感染。臨睡前可以用消毒液清洗肛門,避免痔瘡加重。內(nèi)褲每天更換,單獨(dú)清洗,防止交叉感染。

2、選擇外用藥。可以用高猛酸鉀每天坐浴10分鐘,能消炎止痛,收斂腫大的血管。還可以買一些痔瘡用藥,臨睡前塞入肛門,有效控制痔瘡癥狀,緩解疼痛。

3、適當(dāng)提肛運(yùn)動(dòng)。具體的做法是,全身放松,雙腿并攏,吸氣時(shí)腹部鼓起,呼氣時(shí)腹部凹陷,舌頂上腭,同時(shí)肛門向上提,盡量閉氣半分鐘。每日兩次,每次20分鐘。

4、注意飲食。水果、蔬菜、粗糧中含有大量的維生素、粗纖維,可以緩解癥狀、減輕痛苦,飲食宜清淡為主。

緩解痔瘡疼的注意事項(xiàng)

痔瘡和心情也有重要關(guān)系,過度勞累會(huì)使組織彈性受損,抵抗力下降,張力下降,所以得了痔瘡切記要保持心情開朗、樂觀豁達(dá)。

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