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楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院 肛腸科
痔瘡在生活中是非常常見的，痔瘡的出現(xiàn)與飲食有直接的關(guān)系，在日常生活中經(jīng)常食用一些辛辣刺激的食物容易誘發(fā)痔瘡。痔瘡患者在平時的飲食中，應(yīng)該注意以清淡為主，多吃膳食纖維，一些誘發(fā)痔瘡的食物，患者盡量不要食用。
痔瘡的飲食禁忌
1、痔瘡急性發(fā)作期間，不建議吃海鮮，羊肉，牛肉等發(fā)物，具有溫陽作用的韭菜等也盡量少吃，避免盡量進(jìn)食帶籽的食物，避免飲酒。
2、痔瘡禁忌吃辛辣刺激的食物，比如辛辣的火鍋、白酒、啤酒，禁忌導(dǎo)致上火的食物，這樣容易加重痔瘡。
3、建議不要吃竹筍等多渣食物，因為這樣會使大便變硬，不容易排出，從而加重痔瘡，有時還會劃破直腸黏膜導(dǎo)致出血，所以痔瘡患者禁忌辛辣刺激等食物。
痔瘡的護(hù)理
1、平時應(yīng)該注意肛門周圍的衛(wèi)生，叮囑患者堅持每天進(jìn)行清洗，也可以選擇溫鹽水坐浴，溫度控制在40度左右。
2、應(yīng)該注意飲食調(diào)理，以清淡的容易消化的食物為主，在急性發(fā)作期應(yīng)該是以全流質(zhì)飲食為主要的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
3、避免劇烈活動，不能長時間的坐位以免導(dǎo)致肛周靜脈血液回流不良，誘發(fā)病情的加重。注意加強(qiáng)身體鍛煉，特別是從事久坐、久立工作者應(yīng)較多地參加一些體育活動，如工間操、太極拳和氣功等，這可抵消體位的不利因素，對預(yù)防痔的發(fā)生和發(fā)展是有積極意義的。
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