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楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院 肛腸科
痔瘡患者在飲食上要多注意，應(yīng)避開會導(dǎo)致痔瘡加重的食物，多吃蔬菜水果和高纖維食物，辛辣刺激的食物不能吃。另外，多喝水和適量運動有助于排便，可以緩解痔瘡，一般來說和涼水和溫水對痔瘡并無太大影響，但建議少喝涼水，多喝溫水，因為長時間喝涼水對身體無益。
喝涼水的危害
1、脾胃、腎臟的喜溫不喜涼的，長期過量喝涼水、冷食，會使胃黏膜下血管收縮，粘膜層變薄，出現(xiàn)粘膜水腫和糜爛，最終形成慢性胃炎。
2、運動后喝冰飲，會突然刺激胃腸道，使血管收縮，血壓升高，易誘發(fā)心腦血管疾病，嚴(yán)重者誘發(fā)腦溢血。
3、脾胃功能虛弱者，涼水、冷食會影響腸胃蠕動，導(dǎo)致積結(jié)腸胃，大便秘結(jié)，長久以往會造成便秘。
4、女性體質(zhì)屬陰，喝涼水、淋雨、吹空調(diào)等容易受寒的行為容易導(dǎo)致宮寒，涼水、冷食進入人體胃部時，子宮內(nèi)膜血管也會發(fā)生強烈的收縮，導(dǎo)致女性痛經(jīng)、月經(jīng)量少，嚴(yán)重者可能閉經(jīng)。
5、剛吃完冷食、冷飲，會導(dǎo)致胃口下降，進食量減少。
喝涼水對腸胃功能有一定影響，建議痔瘡患者應(yīng)多喝溫水，可以用溫水沖蜂蜜水，促進腸胃蠕動。另外，日常生活中不要久坐、久蹲，排便時間不宜過長，以免加重痔瘡癥狀。
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