心梗指的是心肌梗死,是由于冠狀動脈急性、持續(xù)性的缺血缺氧導(dǎo)致心肌壞死。一般,心梗多出現(xiàn)在中老年人身上,但隨著人們生活習(xí)慣的改變,心梗發(fā)病率逐漸呈現(xiàn)年輕化趨勢。因此,心梗的防治工作不可忽視,尤其現(xiàn)在秋冬季節(jié)的氣溫逐漸下降,是心梗頻發(fā)的季節(jié),更需要提高警惕。那么,哪些人是心肌梗死的高發(fā)人群,需預(yù)防心梗的出現(xiàn)呢?
哪些人是心肌梗死的高發(fā)人群?
1、40歲以后的中老年人
40歲以后,人體開始步入衰老階段,身體器官功能、體內(nèi)循環(huán)開始降低,且血管發(fā)生病變、退化的機(jī)率增加,容易出現(xiàn)血管狹窄、堵塞,血液循環(huán)速度下降的表現(xiàn)。若心臟血管發(fā)生病變,其所需的血液無法及時到達(dá),可能會引起心肌梗死的情況出現(xiàn)。因此,到了40歲后需警惕心肌梗死的出現(xiàn)。
2、寒冷地區(qū)的人群
據(jù)了解,在寒冷地區(qū)居住的人群,其心梗的發(fā)病率會相對高一些。是由于在寒冷地區(qū)受冷空氣刺激,心臟血管容易發(fā)生收縮痙攣,血管堵塞血液供應(yīng)出障礙,導(dǎo)致急性心肌梗死的出現(xiàn)。因此,當(dāng)氣溫下降時,或者居住在寒冷地區(qū)的人群,需要做好保暖工作,對預(yù)防心肌梗死有重要作用。
3、有家族史的人群
如果家族中有直系家屬發(fā)生過心肌梗死的情況,對于有家族史的人群更要警惕心肌梗死的出現(xiàn),最好定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查了解健康狀況,盡早做好預(yù)防工作。
4、患有慢性疾病的人群
對于患有慢性疾病像高血壓、高血脂、糖尿病等人群,其發(fā)生心肌梗死的機(jī)率也會增加。由于受慢性疾病的影響,其心血管系統(tǒng)也容易受到刺激,從而出現(xiàn)血管病變、退化的情況。因此,患有慢性疾病的人群在治療原有疾病的基礎(chǔ)上,也要做好預(yù)防心肌梗死出現(xiàn)的準(zhǔn)備。
5、存在不良生活習(xí)慣的人群
對于長期處于高度緊張、壓力大環(huán)境下生活工作的人群,經(jīng)常抽煙酗酒的人群,長期熬夜、睡眠時間不足的人群,以及缺乏運(yùn)動、肥胖、飲食不健康的人群,也容易發(fā)生心肌梗死。這主要是由于受不良生活習(xí)慣的影響,身體健康受損,器官功能下降,發(fā)生心肌梗死的機(jī)率也會增加。因此,平時需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,預(yù)防心肌梗死的出現(xiàn)。
由上述可知,對于40歲以后的中老年人、寒冷地區(qū)的人、有家族病史的人、患有慢性疾病的人,以及存在不良生活習(xí)慣的人,都是心肌梗死的高發(fā)人群。因此,需提早預(yù)防心肌梗死的出現(xiàn),學(xué)習(xí)心肌梗死相關(guān)的應(yīng)急措施、知識。
另外,心肌梗死在到來前會有一些信號提示,例如出現(xiàn)心前區(qū)疼痛且無法得到緩解、胸痛、后背刺痛、胃痛且有灼傷感、心律失常、發(fā)熱等癥狀。留意到這些信號時,患者及其家屬切不可慌張,應(yīng)保持冷靜,謹(jǐn)記兩個“120”原則——及時撥打120救護(hù)車,及時就醫(yī),把握心梗黃金救治時間“120”分鐘。
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