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楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院 肛腸科
痔瘡是一種位于肛門部位的常見疾病,任何年齡都可發(fā)病,但隨著年齡增長,發(fā)病率逐漸增高。在我國,痔是最常見的肛腸疾病。那么容易誘發(fā)痔瘡的原因有哪些呢?
誘發(fā)痔瘡的原因
1、不良排便習(xí)慣導(dǎo)致痔瘡。排便時(shí)用力過猛,或者排便時(shí)間過長都會(huì)導(dǎo)致痔瘡產(chǎn)生。
2、慢性疾病導(dǎo)致痔瘡。長期腹瀉或者便秘患者更容易長痔瘡,此外慢性心臟病和肝臟疾病也可能誘發(fā)痔瘡。
3、飲食習(xí)慣不妥當(dāng)導(dǎo)致痔瘡。長期食用低纖維食物,大量食用辛辣的重口味食品,過量飲酒等不良飲食習(xí)慣都有可能會(huì)得痔瘡。
4、遺傳原因?qū)е轮摊?。因?yàn)檫z傳基因的缺陷,導(dǎo)致肥胖、遺傳性肛腸疾病等癥狀,身體狀況欠佳或者肛腸疾病進(jìn)而轉(zhuǎn)化為痔瘡。
預(yù)防痔瘡的方法
1、合理的飲食。多吃含粗纖維的食物,多喝水,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。盡量少吃辣椒、咖喱等食物,少喝酒,保持良好的飲食習(xí)慣。
2、多進(jìn)行身體鍛煉。日常的鍛煉有助于身體機(jī)能的增強(qiáng),也能夠讓腸道和胃部更好的消化,保證身體的健康。
3、注意肛門部清潔。每次大便后盡量使用溫水清洗局部,不可使用硬紙擦進(jìn)行拭,避免出現(xiàn)外傷。同時(shí),也要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,對(duì)預(yù)防痔瘡的發(fā)生起著重要的作用。
4、如果身體感覺到有不適的癥狀,需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī),并尋求醫(yī)生的幫助。
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