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井西寬 副主任醫(yī)師 連云港市中醫(yī)院 皮膚科
發(fā)紺在醫(yī)學(xué)上又叫紫紺，因?yàn)檠豪锩婧械娜パ跹t蛋白突然增多從而導(dǎo)致使皮膚和粘膜出現(xiàn)青紫色的癥狀，所以叫紫紺或者發(fā)紺。一般皮膚比較薄、色素比較少或者毛細(xì)血管多的部位會(huì)發(fā)生紫紺。發(fā)生部位在四肢的就叫肢端發(fā)紺。常發(fā)人群為多穿短裙或者肥胖女性，寒冷地區(qū)的人發(fā)病率也高。常見臨床癥狀有手指腫脹、僵硬感、手心出汗等。以下是肢端發(fā)紺的常見保健措施：
1、飲食方面，患者要營養(yǎng)均衡，盡量少吃辛辣刺激的食物。病人可以合理攝入高纖維素的食物，水果以及蔬菜富含纖維素和維生素，患者可以多吃。補(bǔ)充身體所需要的維生素以及纖維素，有助于提高身體免疫力和保證排便通暢。有偏食的患者要多注意，食物品種要多元化，葷素搭配要合理，避免因?yàn)槿狈δ撤N物質(zhì)導(dǎo)致身體不適。
2、做好保暖措施。有肢端發(fā)紺的患者要注意保暖，尤其是處于寒冷地區(qū)的患者。時(shí)刻關(guān)注天氣的變化，注意添加衣物，避免著涼，引起感冒甚至加重病情的情況出現(xiàn)。對(duì)于喜歡穿短裙的女患者，盡量少穿短裙，尤其冬天，多穿褲子，避免下肢發(fā)紺加重。肥胖也是導(dǎo)致肢端發(fā)紺的原因之一，因此肥胖者要控制飲食，控制體重。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。病人在平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，一周保持運(yùn)動(dòng)四個(gè)小時(shí)，有利于緩解病情?；颊呖梢赃m當(dāng)參加羽毛球、籃球、慢跑、乒乓球等運(yùn)動(dòng)。但是注意避免運(yùn)動(dòng)過度，反而適得其反。
4、對(duì)于新生兒發(fā)紺，要及時(shí)給予氧氣治療。因?yàn)榘l(fā)紺就是機(jī)體氧氣缺乏表現(xiàn)出來的一種癥狀，機(jī)體一旦缺氧對(duì)人體的的腦、心、腎等重要器官都會(huì)造成不可逆轉(zhuǎn)的損害。
5、戒煙戒酒。抽煙喝酒對(duì)正常人身體損害都很大，患病后需要及時(shí)戒煙戒酒，避免導(dǎo)致發(fā)紺癥狀加重。
6、注意休息，避免疲勞過度。肢端發(fā)紺患者要合理安排時(shí)間，注意充分休息，避免勞累。不熬夜，保證睡眠時(shí)間充足。
7、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意衛(wèi)生清潔。對(duì)于出現(xiàn)壞疽癥狀的病人，更加要注意個(gè)人衛(wèi)生清潔，避免引起傷口感染，愈合減慢，病情加重。
最后，患者要樹立信心，遵從醫(yī)囑，積極配合醫(yī)生治療，按時(shí)服藥。
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發(fā)紺概念
發(fā)紺是指血液中去氧血紅蛋白增多，使皮膚和粘膜呈青紫色改變的一種表現(xiàn)，也可稱為紫紺，多發(fā)生于四肢末端、嘴唇。發(fā)紺分為中心性發(fā)紺、周圍性發(fā)紺及混合型發(fā)紺，心、肺疾病導(dǎo)致動(dòng)脈血氧飽和度降低多導(dǎo)致中心性發(fā)紺，... 詳細(xì)»
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發(fā)紺的定義
出現(xiàn)有發(fā)紺的情況，主要就是血液中去氧血紅蛋白增多，導(dǎo)致皮膚和黏膜出現(xiàn)有青紫色改變的表現(xiàn)。這種情況主要表現(xiàn)在皮膚比較薄嫩，色素比較少和毛細(xì)血管比較豐富的部位，比較常見的部位是指甲和甲床等部位。由于血液中... 詳細(xì)»
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發(fā)紺的病因
發(fā)紺是指由于體內(nèi)血液中缺氧所引發(fā)的皮膚或黏膜出現(xiàn)青紫色的一種表現(xiàn)。一般出現(xiàn)在口唇，甲床等淺表皮膚和毛細(xì)血管豐富的部位。臨床上引發(fā)發(fā)紺的疾病較多，首先要確定發(fā)紺的病因，再進(jìn)行治療。 詳細(xì)»
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