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李承志 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 介入與血管外科
高血脂就是一種富貴病，因?yàn)殡S著生活的水平升高了，人們吃的油膩食物就變多了，而運(yùn)動(dòng)又減少了，出現(xiàn)了汽車這種代步的工具，人們走路也少了，這樣很容易會(huì)使血脂升高。高血脂也屬于三高的其中之一，對(duì)人們也是會(huì)造成致命的威脅的。
高血脂有什么危害？體現(xiàn)在哪些方面？
1、高血脂導(dǎo)致高血壓。高血脂會(huì)使血管動(dòng)脈中的血液流通不暢，血管硬化，心肌功能無法正常運(yùn)行，身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)難以提供，從而使腎上腺激素分泌量大大提升，血壓升高形成高血壓。倘若血管常處于痙攣狀態(tài)，加上腦血管硬化，內(nèi)皮受到損傷，導(dǎo)致血管破裂，腦血管中血液淤滯，形成腦血栓或腦栓塞致死。
2、高血脂導(dǎo)致肝部功能損傷。長期的脂肪堆積很可能會(huì)患上脂肪肝，肝的負(fù)擔(dān)過重，但是堆積在肝臟中的脂肪無法通過血液運(yùn)出體外，因而肝臟中的脂肪量大大增加，形成了肝硬化，損害肝功能。
3、高血脂危害冠狀動(dòng)脈。高血脂是指脂肪堆積，無法排除體外，長久之后冠狀動(dòng)脈堆積大量脂肪，冠狀動(dòng)脈處形成粥樣硬化，大量脂類物質(zhì)蛋白在血漿中沉積移動(dòng)，血液流速降低，通過氧化酸敗后沉積在動(dòng)脈血管中，并長期黏附于血管壁上，損害動(dòng)脈血管內(nèi)皮，形成血管硬化。
4、高血脂導(dǎo)致冠心病。長期大量脂肪堆積在動(dòng)脈，使輸往心臟的動(dòng)脈——冠狀動(dòng)脈血流量減少，血管變窄，造成心肌缺血，即心絞痛，從而形成冠心病。
由此看來，高脂血癥疾病的發(fā)病能夠給患者機(jī)體帶去的不良影響還是比較多的。那么在平時(shí)的生活中，大家又應(yīng)當(dāng)要怎樣來預(yù)防和治療高血脂疾病呢?首先，在飲食方面，大家應(yīng)當(dāng)要自覺不挑食，注意葷素搭配的合理，盡可能避免脂肪能量出現(xiàn)過量的堆積。
自覺養(yǎng)成個(gè)人較為良好的生活習(xí)慣，盡可能不要出現(xiàn)暴飲暴食，喝酒的時(shí)候要多加注意，把握好次數(shù)和量。在平時(shí)的生活中，多多選擇吃綠色的食品，自覺抵制垃圾食品的攝入。
除此之外，還應(yīng)當(dāng)要堅(jiān)持鍛煉，以更好控制自身的體重。相比較之下，高血脂更好發(fā)于肥胖人群，由于這一類人群機(jī)體的脂肪含量較高，因而更加容易出現(xiàn)有高血脂疾病。所以在平時(shí)的生活中，大家應(yīng)當(dāng)要結(jié)合自身實(shí)際情況，多多嘗試運(yùn)動(dòng)鍛煉，以更好去避免高血脂疾病的病發(fā)，防止其他疾病的發(fā)病。
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