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曾昭華 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
近幾十年來，我國的高血壓發(fā)病趨勢一致處于上升狀態(tài)。在2018年最新的調(diào)查數(shù)據(jù)中顯示，國內(nèi)成年人高血壓患病率高達23.2%，預估患病人數(shù)為2.45億。
我們都知道高血壓是心腦血管疾病的主要危險因素，高血壓患者不加以控制的話，長期的高血壓會導致心，腦，腎等重要器官的不可逆損傷。例如心力衰竭，腦梗塞，腦出血，心肌梗死，腎功能衰竭等。而導致這些疾病出現(xiàn)是因為高血壓對血管的損傷，造成動脈粥樣硬化的出現(xiàn)。
高血壓與動脈粥樣硬化，“相互成就”危害！
動脈粥樣硬化是一個發(fā)生發(fā)展復雜的慢性炎癥過程，跟動脈內(nèi)膜受損、膽固醇沉積，巨核細胞聚集吞噬、平滑肌細胞移位分化增殖及多種炎癥因子都有相關(guān)性。這是一個可發(fā)生在全身大，中動脈的危害疾病，也是心血管疾病的危險因素。
而血壓過高時，血流對血管壁的沖擊會損傷我們的血管內(nèi)膜，導致內(nèi)皮質(zhì)受損。游走在血液中的低密度脂蛋白就會因此聚集，沉積在血管壁，動脈粥樣硬化因此出現(xiàn)。
而動脈粥樣硬化的出現(xiàn)，又使得血管彈性降低、血管阻力增加，血壓又會升高。如果腎動脈出現(xiàn)粥樣硬化，因為供血不足，反射性分泌升血壓的激素會造成腎性高血壓。高血壓與動脈粥樣硬化，可以說是互為因果，兩者“相互成就”其危害性，形成惡性循環(huán)。
不過高血壓并不是發(fā)生動脈粥樣硬化的唯一因素，像年齡、性別、糖尿病、膽固醇異常、吸煙、肥胖等因素的危害性并不低于高血壓。只是高血壓是危險因素中，流行度最高的，本身也是一個慢性炎癥疾病，所以對于高血壓的有效控制也是預防動脈粥樣硬化的重點之一。
不止高血壓，對于患有糖尿病，高膽固醇的患者也應該積極的防治病情，盡量保持數(shù)值在正常的范圍內(nèi)。定期接受檢查，在醫(yī)生的知道下用藥，切忌私自停藥。
對于普通人群來說，健康的生活方式是預防動脈粥樣硬化或高血壓最主要的預防手段，飲食上最好低脂低鹽低糖。適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，保持良好的情緒狀態(tài)。此外年齡大于60歲的老年人及時沒有高血壓，但也要注意動脈粥樣硬化，因為動脈硬化是一種生理衰落疾病。
到了一定的年齡，身體器官難免老化，狀態(tài)一定是不如年輕的時候，需要更多的愛護關(guān)注。
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