拔毛狂的保健有以下幾個方面：
（1）可以對拔毛狂進行心理治療，可以進行談話，然后分析與本病相關(guān)的心理因素，看一下是否有童年陰影以及外界的刺激，然后對癥進行心理疏導，解除內(nèi)心焦慮情緒、以及一些情感上面的障礙和顧慮，切身的施行治療是一種很直接的方法。。
（2）可以對患有拔毛狂的患者進行藥物治療，藥物是最直接的可以控制患者的情緒的方法，為了達到較好的效果們還可以輔助催眠療法，通過催眠的方法來減少患者的焦慮，減少精神上面的壓力等等。
（3）在飲食上面需要注意的有很多，需要吃一些具有鎮(zhèn)靜作用的不飽和性脂肪酸高的食物。拔毛狂的情緒會比較激動，所以需要給吃一些DHA含量較高的食物，包括核桃油、豬腦雞蛋這些食物，其中核桃油含有比較豐富的DHA以及不飽和性的脂肪酸，這些物質(zhì)可以很好的提高營養(yǎng)作用，可以明顯的降低機體的抑郁征程度，而且對于調(diào)節(jié)心態(tài)有較大的效果，就可以很直接的減少拔毛癥的發(fā)作。其次豬腦雞蛋中也含有很豐富的腦磷脂，以及不飽和性的脂肪酸，對于降低煩躁情緒有很大的作用，降低消極情緒的產(chǎn)生。
拔毛狂的保健不但需要做到對心理的調(diào)節(jié)，還需要補充適當?shù)娘嬍常@樣全面的治療才能夠更好的控制這種沖動。
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