眾所周知，吸煙對(duì)人體健康不利，但是生活中依然有很多人忍不住抽煙，如果已經(jīng)煙癮非常重，可能每天都有抽煙的行為，但是長(zhǎng)時(shí)間的抽煙對(duì)人體健康會(huì)造成影響。如果抽煙的過(guò)程中已經(jīng)出現(xiàn)了不良反應(yīng)，有可能是身體健康受損了。那么，經(jīng)常抽煙的人有哪些信號(hào)存在，說(shuō)明身體健康已經(jīng)受損呢？
1、總是胸悶
長(zhǎng)時(shí)間有抽煙這種行為，短時(shí)間內(nèi)感覺(jué)到胸悶明顯，有可能是抽煙帶來(lái)的負(fù)面影響。在煙草中有害物質(zhì)的影響下容易導(dǎo)致心肺功能下降，攝入過(guò)多的尼古丁、焦油等物質(zhì)都有可能會(huì)導(dǎo)致心肺功能降低，容易出現(xiàn)胸悶、乏力的感覺(jué)。
如果長(zhǎng)時(shí)間有這種情況，最好馬上戒煙，只有肺部功能保持良好，氧氣和血液都可以提供給心肺，才能改善胸悶的感覺(jué)。
2、頻繁咳嗽
長(zhǎng)時(shí)間大量抽煙的人如果有頻繁咳嗽的現(xiàn)象，意味著身體已經(jīng)受到損傷。咳嗽這種情況的發(fā)生和多方面疾病有關(guān)，但是在肺部功能受損明顯的時(shí)候很多人也會(huì)經(jīng)?？人?，一旦有這種情況存在說(shuō)明肺部功能受損，需要馬上遠(yuǎn)離煙草。因?yàn)?，長(zhǎng)時(shí)間的抽煙會(huì)受到里面有害物質(zhì)的刺激導(dǎo)致肺部病變，咳嗽的情況可能會(huì)越來(lái)越明顯。
3、呼吸困難
如果經(jīng)常有抽煙的行為，短時(shí)間內(nèi)感覺(jué)到呼吸困難了，應(yīng)該馬上停止抽煙。抽煙過(guò)程中肺部受到的損傷明顯，此時(shí)肺部吸入了煙草中有害物質(zhì)，有可能會(huì)導(dǎo)致肺部功能下降，這樣呼吸系統(tǒng)受累，氣體的交換受到阻礙，循環(huán)得不到改善，有可能就會(huì)出現(xiàn)呼吸困難，呼吸受阻礙的情況。
因此，感覺(jué)到自己呼吸困難明顯，需要了解是否和長(zhǎng)時(shí)間吸煙損傷肺部功能有關(guān)，如果是這方面因素引起，需要及時(shí)遠(yuǎn)離煙草。
4、痰液變多
長(zhǎng)時(shí)間抽煙確實(shí)對(duì)人體健康有利，很多人在煙草攝入過(guò)多的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)各種不良癥狀，特別是痰液分泌量增多有可能就是肺部功能受損。正常情況下，肺部保持健康狀態(tài)，不會(huì)有炎癥產(chǎn)生，痰液分泌量是比較少的。
很多人經(jīng)?？忍?，這種情況發(fā)生有可能是長(zhǎng)時(shí)間大量抽煙引起，煙草有害物質(zhì)的刺激導(dǎo)致肺部功能下降，會(huì)分泌出很多的粘性物質(zhì)來(lái)保護(hù)氣管以及肺部，才會(huì)有痰液分泌量增多的現(xiàn)象。留意到這種異常表現(xiàn)就需要戒煙，同時(shí)通過(guò)合理的方式提高肺部功能，減輕肺部受到的傷害。
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戒煙后身體反而更差？提醒：出現(xiàn)5個(gè)不適別擔(dān)心，屬于戒斷反應(yīng)
長(zhǎng)期大量抽煙會(huì)對(duì)人體健康造成影響，特別是肺部功能下降的情況會(huì)比較明顯，如果想要降低肺部疾病的患病率，關(guān)鍵是遠(yuǎn)離煙草。而且不要長(zhǎng)時(shí)間呆在二手煙環(huán)境中，否則吸入了許多的有害物質(zhì)，有可能會(huì)增加肺部病變風(fēng)險(xiǎn)。... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)期吸煙的人，早上起床后出現(xiàn)5個(gè)現(xiàn)象，你可能得抓緊戒煙了
生活中有不少人都有長(zhǎng)期抽煙的行為，吸煙對(duì)人體健康是不利的。如果抽煙超過(guò)一段時(shí)間，身體可能會(huì)受到煙草中有害物質(zhì)的刺激而產(chǎn)生不良癥狀，甚至?xí)驗(yàn)榈挚沽Φ慕档投l(fā)某些疾病。因此，發(fā)現(xiàn)吸煙之后，身體總是有不... 詳細(xì)»
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