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蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 內分泌科
維生素是一種微量有機物質，可以維持人類正常的生理功能，以為維生素原的形式存在于食物之中。人體一旦缺乏必需的維生素就會出現(xiàn)一系列不適癥狀，影響身體的健康。而維生素B2是水溶性維生素中的一種，又被稱為核黃素。由于維生素B2容易被光破壞，極其容易在加熱的過程中被破壞，因此人體內的維生素B2數量有限。
兒童可以吃維生素B2嗎
維生素B2可以參與體內的生物氧化和能量代謝過程，提高機體對蛋白質的利用率從而促進身體的生長和發(fā)育。維生素B2是機體組織代謝和修復的一種必需營養(yǎng)素，可以維護皮膚和細胞膜的完整性。除此之外，維生素B2還可以幫助預防和消除口腔內的炎性反應，緩解眼睛疲勞。如果兒童長期缺乏維生素B2可能會出現(xiàn)視物模糊、濕疹、陰囊炎以及口腔潰瘍等情況，需要通過食物或藥劑的方式補充。需要注意的是，兒童服用維生素B2藥劑應該咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，以免適得其反影響藥效。
服用維生素B2的注意事項
1、服用維生素B2要要注意控制攝入量，攝取過多可能會引起刺痛、灼熱、瘙癢以及流鼻血等不良反應。
2、維生素B2可以隨著水分流失，也可以在紫外線的作用下消失，因此需要避免接觸水和紫外線。
3、維生素B2不宜在空腹的狀態(tài)下服用，應該在進食后服用。
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維生素b2可以治療脫發(fā)嗎
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脫發(fā)吃維生素b2還是b6
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吃維生素b2尿液變黃綠
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維生素b2可以每天吃嗎
維生素b2存在于蔬菜、主食以及水果中，每天在不知不覺中我們都在食用，如果是藥物維生素b2也可以每天都吃建議根據維生素b2缺乏的程度決定每天服用的次數。如果缺乏嚴重可以每天口服三次，中等度可以每天口服兩... 詳細»
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同房干澀可以吃維生素b2嗎
同房干澀，與外陰陰道黏膜萎縮可能有關系，根本原因可能是雌激素的缺乏。也有可能是缺乏維生素引起的，所以如果吃維生素B2，也有可能會明顯的改善，一般維生素B2需要堅持用半個月左右癥狀可能會逐漸的緩解，但是... 詳細»
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吃維生素b2最好是不要喝酒的，主要是會影響到維生素b2的吸收，也會影響到藥物的效果。平時盡量減少喝酒，但是應用維生素b2后如果喝酒，也并不會導致出現(xiàn)嚴重的不良反應，并不會引起危險性。用維生素b2，還會... 詳細»
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維生素C（c）和維生素B2（b2）一般可以一起吃。維生素C和維生素B2都屬于水溶性維生素，一般可以同時服用，不會引起不良反應。其中維生素C具有預防癌癥、清除自由基、促進抗體形成、鐵的吸收等作用。如果維... 詳細»
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