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黃東生 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 兒科
紅薯一般是指番薯，紅薯又叫做玉枕薯、甘薯、朱薯等，是一種草本植物，紅薯的形狀為扁圓形或蒴果卵形，紅薯的皮色發(fā)紅或發(fā)白，果肉大多數(shù)情況下為黃白色。紅薯除供食用外，還可以制成酒精，是一種營養(yǎng)較為豐富的食物。那么寶寶吃紅薯會生痰嗎？
寶寶吃紅薯會生痰嗎
寶寶適當?shù)氖秤眉t薯不會生痰。紅薯是一種健康食物，富含膳食纖維素，能改善便秘的癥狀。同時紅薯還富含碳水化合物，能夠為人體提供能量。而且紅薯中還含有各種礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分。小兒咽喉部產(chǎn)生的痰液主要和扁桃體炎、急性咽炎、小兒上呼吸道感染等引起的黏膜慢性、急性的炎癥有關，一般情況下經(jīng)過積極的治療后即可治愈。
紅薯的作用
1、紅薯有益于心臟
紅薯含有豐富的鉀、維生素B6、葉酸、β~胡蘿卜素、維生素C等元素，都有助于預防心血管等疾病。鉀有助于平衡身體的電解質(zhì)和細胞液，起到維持心臟和正常的血壓的功能。維生素C和β~胡蘿卜素具有預防動脈粥樣硬化和抗脂氧化的作用。
2、紅薯預防肺氣腫
吸煙過多可能引起肺氣腫的癥狀，紅薯中含有豐富的維生素A，適當?shù)亩喑约t薯可以有效的降低肺氣腫的發(fā)生率。
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