濟(jì)寧市中醫(yī)院長(zhǎng)笛，是現(xiàn)代管弦樂和室內(nèi)樂中的主要高音旋律樂器，是一根開有數(shù)個(gè)音孔的圓柱型長(zhǎng)管。制作長(zhǎng)笛常使用金屬的材質(zhì)，像比較低級(jí)的黃銅、白銅，鎳銀合金到專業(yè)型的銀合金和鉑金長(zhǎng)笛等。長(zhǎng)笛是一種很考驗(yàn)吹奏者的氣息控制的樂器，必須找到一個(gè)合適的切入點(diǎn)，演奏者才能吹出近乎完美的音律，這也是很多長(zhǎng)笛初學(xué)者所反應(yīng)的一個(gè)問題。
一、學(xué)習(xí)長(zhǎng)笛的好處有哪些：
1、長(zhǎng)笛可以鍛煉肺活量。運(yùn)用的是腹式呼吸。
2、一般樂器只需動(dòng)手、動(dòng)腦，而長(zhǎng)笛因?yàn)橐繗庀⑷タ刂茦芬舻囊羯⒏叩?、平穩(wěn)，演奏者手指更靈活，腦袋更聰明，身體更好。
3、擁有一技之長(zhǎng)，可以增加自信心，也提高社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力。
4、可以鍛煉面部肌肉，有助于塑造一個(gè)好臉型。
5、長(zhǎng)笛音色柔和通俗，音域?qū)?，跨將近四個(gè)八度，適合于演奏絕大部分流行音樂的旋律。
二、學(xué)習(xí)長(zhǎng)笛的壞處有哪些：
1、如果演奏長(zhǎng)笛方式錯(cuò)誤又沒有得到及時(shí)糾正，可能會(huì)對(duì)臉部有影響，嘴邊起褶，嘴唇往外突。
2、在吹前吹后要擦拭干凈，如果衛(wèi)生不注意，容易感染細(xì)菌得呼吸道疾病。
3、長(zhǎng)笛長(zhǎng)期在在耳邊響，會(huì)傷害練習(xí)者的耳朵。容易出現(xiàn)單側(cè)耳聽力慢性受損，中年后可能出現(xiàn)過(guò)早耳聾。
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高血壓不控制，或誘發(fā)這3個(gè)并發(fā)癥，要及時(shí)控制血壓，降低并發(fā)癥
高血壓作為慢性疾病的代表，其發(fā)病率高原因復(fù)雜，本身有遺傳因素作為前提條件，加上日常生活中情緒不穩(wěn)定控制、愛吸煙酗酒、飲食不恰當(dāng)、經(jīng)常熬夜，都可能讓血壓不穩(wěn)定，而在持續(xù)波動(dòng)時(shí)健康受威脅，會(huì)有許多信號(hào)發(fā)出... 詳細(xì)»
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血脂高可別亂喝！3種水若不忌口，血液黏稠，血栓形成，不是好事
血脂高多出現(xiàn)在有不良習(xí)慣的人身上，長(zhǎng)時(shí)間高熱量飲食、不愛運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒，這些情況會(huì)讓血清膽固醇，甘油三酯水平逐漸超標(biāo)，血液狀態(tài)改變，流動(dòng)速度緩慢，某些器官供血不足，疾病會(huì)出現(xiàn)，由此可見血脂高很危險(xiǎn)，應(yīng)... 詳細(xì)»
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每個(gè)愛挖鼻孔的人，久而久之可能要面臨4個(gè)后果，勸你手下留情
生活習(xí)慣是否恰當(dāng)和健康直接掛鉤，有的小細(xì)節(jié)不注意，不經(jīng)意的動(dòng)作實(shí)際上對(duì)身體有傷害，長(zhǎng)期下去傷害某個(gè)器官，抵抗力又變得薄弱，疾病會(huì)入侵，而受到疾病的影響癥狀會(huì)反反復(fù)復(fù)，甚至帶來(lái)其他并發(fā)癥。有不少人喜歡挖... 詳細(xì)»
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得了高血壓，要重視起來(lái)，做好這5件事，血壓或慢慢穩(wěn)定下來(lái)
據(jù)了解，高血壓是對(duì)人體健康不利的慢性疾病之一，它的出現(xiàn)原因很復(fù)雜，遺傳因素影響、某些藥物帶來(lái)副作用、長(zhǎng)期飲食錯(cuò)誤、肥胖沒有認(rèn)真減肥，這些情況會(huì)加速疾病到來(lái)。而面對(duì)高血壓很多人不重視，應(yīng)對(duì)方法不恰當(dāng)，不... 詳細(xì)»
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近期總是感覺身體有這5個(gè)異常，當(dāng)心是酒精肝已經(jīng)到來(lái)的信號(hào)
據(jù)了解，酒精肝也就是酒精性肝病，它的出現(xiàn)和長(zhǎng)時(shí)間大量飲酒有關(guān)，會(huì)逐漸慢性中毒，進(jìn)而對(duì)肝臟細(xì)胞造成損害，而在器官功能降低時(shí)許多信號(hào)會(huì)發(fā)出，為了健康著想，有喝酒行為的人應(yīng)該盡早糾正，否則疾病出現(xiàn)且不斷進(jìn)展... 詳細(xì)»
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