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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學科
睡眠是生命的正常生理需求，人的一生約有三分之一的時間用在睡眠上。在睡眠過程中，不少人會出現(xiàn)說夢話的情況，表現(xiàn)為說話、哭笑、唱歌等等。說夢話在醫(yī)學上被稱為囈語，夢話的內(nèi)容往往與平時的思維相似。那么人在睡覺時為什么會說夢話呢？
兒童為什么會說夢話
1、人類的大腦由數(shù)百億個神經(jīng)細胞組成，各個神經(jīng)細胞分工明確，各司其職。當兒童處于睡眠期時，大腦也會也隨之休息。但是負責神經(jīng)語言的細胞可能處于興奮狀態(tài)，所以就會在做夢時出現(xiàn)說夢話的情況。
2、心理學家的相關(guān)研究表明，囈語與做夢并無較大的聯(lián)系。因為說夢話的現(xiàn)象幾乎在沉睡階段發(fā)生，沉睡階段基本上不會存在做夢的情況。兒童如果經(jīng)常說夢話可能與精神心理狀態(tài)不佳有關(guān)。
3、如果兒童經(jīng)常說夢話，可能是由心火過旺、肝火過熱引發(fā)，只要進行清熱治療就可以緩解相應的癥狀。
4、兒童經(jīng)常說夢話可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，與兒童神經(jīng)癥和神經(jīng)功能不穩(wěn)定有關(guān)。
兒童說夢話怎么辦
說夢話是睡眠障礙的一種，大部分兒童在睡眠中講話，醒后卻無法回憶。偶爾說夢話是正常的生理反應，無需過于擔心，也無需進行特殊的治療。兒童若經(jīng)常出現(xiàn)說夢話的情況，則需要提高警惕，最好及時去醫(yī)院檢查明確病因。
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