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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
滑膜炎人體比較常見的一種多發(fā)性疾病，出現(xiàn)滑膜炎會(huì)容易導(dǎo)致人體關(guān)節(jié)內(nèi)部出現(xiàn)積液，容易使關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹，或者是局部出現(xiàn)紅腫等。還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，影響正?；顒?dòng)，而手術(shù)治療滑膜炎是比較常見的一種方法，一般情況下手術(shù)后休養(yǎng)2~3周可以恢復(fù)?；ぱ资中g(shù)能堅(jiān)持幾年，由個(gè)人的具體情況而定的，護(hù)理的好一般都可以不復(fù)發(fā)，護(hù)理不好可能第一第二年就會(huì)復(fù)發(fā)。
滑膜炎手術(shù)后可以維持多長時(shí)間不復(fù)發(fā)
1、滑膜炎手術(shù)后，如果生活習(xí)慣習(xí)性都比較好，樂觀積極地生活。勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，一般都可以不復(fù)發(fā)。
2、滑膜炎手術(shù)后，如果經(jīng)常勞累過度，或者是保持一個(gè)姿勢過久，或者是激烈的運(yùn)動(dòng)，一般很容易復(fù)發(fā)了，有可能第一第二年就會(huì)復(fù)發(fā)。
滑膜炎手術(shù)怎樣護(hù)理
1、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，特別是關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預(yù)防滑膜炎。
2、注意減輕體重，體重過重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一。過重的體重會(huì)加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，使關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不均勻，造成滑膜炎癥。
3、避免長期劇烈運(yùn)動(dòng)，長期、過度、劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)滑膜退變的基本原因之一。
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