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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
老寒腿的主要癥狀,其中最常見(jiàn)的原因是過(guò)度內(nèi)旋后，髕骨被向外牽拉，撞擊股骨外髁，多為膝關(guān)節(jié)疼痛。反復(fù)發(fā)作、久治不愈的腿部酸麻疼痛，統(tǒng)稱(chēng)為老寒腿?？赡軙?huì)因?yàn)閯×姨弁炊鴮?dǎo)致不能正常工作或者出現(xiàn)紅腫。懷孕膝蓋疼也是常見(jiàn)的癥狀之一。
一、懷孕膝蓋疼的原因
懷孕出現(xiàn)膝蓋疼痛的原因有多種，最常見(jiàn)的原因是因?yàn)橛捎诘鬃永飳殞毜某砷L(zhǎng)需要鈣質(zhì)，所以要消耗孕婦的一定鈣質(zhì)給寶寶導(dǎo)致的膝蓋疼。如果孕婦在懷孕前出現(xiàn)過(guò)膝關(guān)節(jié)受寒受涼或者有過(guò)損傷的情況，可能會(huì)因?yàn)閷殞毜闹亓?，?dǎo)致孕婦負(fù)擔(dān)大，加大對(duì)膝蓋的壓力導(dǎo)致疼痛。
二、懷孕膝蓋疼怎么辦
1、首先，建議患者確診膝蓋疼痛的具體原因再做相關(guān)措施。
2、如果懷孕之前沒(méi)有出現(xiàn)缺鈣或者骨質(zhì)疾病的孕婦，平時(shí)要飲食上可以多吃補(bǔ)鈣的食物。
3、孕婦要做好膝關(guān)節(jié)的保暖工作，睡覺(jué)前可以通過(guò)泡熱水腳的方式或者熱敷來(lái)緩解疼痛。
4、平時(shí)行走時(shí)建議有規(guī)律，不宜走過(guò)多或者幾乎不走，做到活動(dòng)規(guī)律也有助于膝關(guān)節(jié)適應(yīng)。
5、如果膝蓋曾經(jīng)有過(guò)受傷的情況，建議患者及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生，排除影響生產(chǎn)的疾病。
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