-
-
姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
按摩以中醫(yī)的臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為基礎(chǔ)，用手法作用于人體特定部位，借以調(diào)解人體機(jī)能病理達(dá)到治療效果的方法，屬物理療法。一般來(lái)說(shuō)，按摩至少隔一天一次，不可連續(xù)按摩，長(zhǎng)期反復(fù)按摩會(huì)對(duì)人體部位的肌肉造成傷害，特殊部位按摩則需按照醫(yī)生囑托。
一、人體按摩的功效：
1、保健治療作用：按摩是中醫(yī)傳統(tǒng)治療手段，能疏通人體經(jīng)脈，促進(jìn)血液流通和循環(huán)，能起到保健作用，緩解部分疾病癥狀。
2、促進(jìn)新陳代謝：按摩調(diào)和氣血，幫助血?dú)饬魍ǎ茉鰪?qiáng)人體新陳代謝功能，增強(qiáng)腸胃消化能力。對(duì)女性養(yǎng)顏、調(diào)和氣血、塑形等方面也有功效。
3、緩解人體疲勞：按摩能夠改善肌肉狀態(tài)，緩解人體疲勞，增加人體的抵抗力，緩解慢性疾病癥狀，幫助人體恢復(fù)。
二、人體按摩的注意事項(xiàng)：
1、時(shí)間間隔：不可天天進(jìn)行按摩，長(zhǎng)期人體部位刺激容易出現(xiàn)肌肉酸痛乏力、肌肉萎縮、肌肉損傷等癥狀。經(jīng)常性按摩會(huì)造成依賴性，不利于人體健康。
2、按摩時(shí)長(zhǎng)：按摩時(shí)間需要把握，時(shí)間太長(zhǎng)或太短都無(wú)法達(dá)到緩解疾病癥狀的效果。
3、正規(guī)場(chǎng)所：人體按摩最好選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行，涉及敏感部位的按摩治療，最好到有資質(zhì)的醫(yī)院。
4、及時(shí)就醫(yī)：按摩只能緩解疾病癥狀，若治療沒(méi)有效果，要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，避免延誤病情。
-
-
濟(jì)寧市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用針灸、推...
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠合并消化...
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：師從國(guó)醫(yī)大師呂景...
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：兒科常見疾病治療...
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：兒童口腔疾病的治...
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：小兒推拿針灸
-
-
濟(jì)寧市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：主要擅長(zhǎng)兒童神經(jīng)...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：主攻方向：精神心...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：主攻學(xué)科精神分裂...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治：抑郁癥...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：主攻學(xué)科精神科、...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：主攻學(xué)科精神科臨...
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
多久上一次廁所算正常
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
成年男性多久排一次精合適
-
-
吸奶器一次吸多久合適
吸奶器一次吸多久合適，不能一概而論。手動(dòng)吸奶器一般是5~10分鐘，電動(dòng)吸奶器一般是3~5分鐘。吸奶器主要用于擠出堆積在乳腺內(nèi)的母乳，有手動(dòng)和電動(dòng)之分。手動(dòng)吸奶器的速度比較慢，所需時(shí)間比較長(zhǎng)，一側(cè)乳房可... 詳細(xì)»
-
-
胃鏡多久做一次合適
隨著胃部疾病的發(fā)病率越來(lái)越高，在胃病的診斷治療過(guò)程當(dāng)中，胃鏡檢查也已經(jīng)成了一種不可或缺的胃部檢查方式。大部分的胃部疾病都需要通過(guò)胃鏡檢查來(lái)確診，比如我們常見的胃炎、胃潰瘍以及胃癌疾病，都是需要運(yùn)用胃鏡... 詳細(xì)»
-
-
多久做一次胃鏡合適
胃鏡是一種常見的內(nèi)窺鏡檢查方法，用于檢查胃部的疾病、癥狀和病變。對(duì)于一般人群來(lái)說(shuō)，胃鏡檢查的頻率沒(méi)有具體的固定標(biāo)準(zhǔn)，但根據(jù)相關(guān)專業(yè)指南和醫(yī)生的建議，可以參考以下幾個(gè)因素來(lái)確定合適的胃鏡檢查頻率。1、個(gè)... 詳細(xì)»
-
-
性生活多久一次合適
性生活是指為了滿足自己性需要的固定或不固定的性接觸，包括擁抱、接吻、愛撫、性交等，性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要組成部分，是人類生存和繁衍的需要。而性生活的頻率因種族，地區(qū)，個(gè)人年齡，健康狀... 詳細(xì)»
-
-
女性拔罐多久一次合適
拔罐是治療疾病的一種方式，除了治療疾病外也可以用于保健。女性如果單純?yōu)榱吮＝〉脑挘梢砸恢苓M(jìn)行一次拔罐，能有效緩解身體的疲勞，增強(qiáng)身體的免疫力。如果是因?yàn)榧膊《M(jìn)行拔罐治療的話，在病情急性期間，可以一... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)