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袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
躺著的時(shí)候有后背疼痛，起來(lái)的時(shí)候就不痛了，有可能是因?yàn)榻钅p傷而引起的筋膜炎，或者是有胸椎關(guān)節(jié)紊亂，就很容易會(huì)出現(xiàn)類似的情況，特別是有胸椎小關(guān)節(jié)紊亂就會(huì)出現(xiàn)的，改變位置或者是躺著的時(shí)候會(huì)有疼痛的情況，也有可能是因?yàn)檠g盤突出引發(fā)的。
一、躺著背痛起床不痛的注意事項(xiàng)
1、針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)。
2、當(dāng)有躺著背痛起床不痛的情況，平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰或坐立工作，定時(shí)伸腰、挺胸活動(dòng)，睡眠時(shí)的床不宜太軟。盡量睡硬的木板床，以改正躺著背痛起床不痛的情況。
3、去醫(yī)院拍片，注意休息，也可以貼膏藥，千萬(wàn)不能負(fù)重，防止加重病情。
4、避免吃辛辣刺激的食物，以清淡為準(zhǔn)。多吃水果。
5、有時(shí)間的話，每周1到2次的泡澡，能緩解身體上的疼痛。也可以去配合進(jìn)行物理治療調(diào)理一下。
二、躺著背痛起床不痛的引發(fā)原因
1、長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的氣血供應(yīng)不足才會(huì)引起這種癥狀。
2、也許是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)度，或負(fù)重物品過(guò)多導(dǎo)致的肌肉勞損導(dǎo)致的這種癥狀。
3、腰間頸椎突出導(dǎo)致的。
4、筋膜損傷而引起的筋膜炎，或者是有胸椎關(guān)節(jié)紊亂。
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