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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
近視屬于屈光不正中最常見的一種類型，是由于遺傳因素與后天不良用眼習慣共同作用造成的。近視患者會出現(xiàn)看遠處的景物模糊不清、視力下降等癥狀。想要恢復視力的話，主要是通過配戴框架眼鏡或隱形眼鏡、配戴角膜塑形鏡、激光手術或人工晶體植入手術來修復眼睛屈光的缺陷，從而達到恢復視力的目的，具體使用哪一種方法取決于患者自身的近視情況，需要嚴格按照醫(yī)生的建議進行恢復治療。
近視眼怎么恢復視力
1、佩戴眼鏡是首選方案。得了近視眼最好還是佩戴眼鏡，眼睛近視了不戴眼鏡的話，用眼會更感到疲勞，并且視力下降更快，同時戴眼鏡可以矯正屈光度和眼球，不戴眼鏡的話眼球更容易變形。
2、眼睛多休息控制近視發(fā)展速度。用眼一段時間之后，最好做做運動來緩解眼睛疲勞，比如做做眼操，多轉動眼珠，或者頭向后仰不同的眨眼，使血液暢通；也看以看看遠處的建筑，遠近交換多看幾次，可以消除眼疲勞。
預防視力下降的方法
1、多吃果蔬、多喝水。多吃水果、蔬菜、乳制品、魚類等富含維生素的食品；多喝水對減輕視力下降也有幫助。
2、睡眠充足不熬夜。保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。
3、避免長時間連續(xù)操作電腦。避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。
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