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曾科學 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復科
現(xiàn)在女性很容易就受風寒，風濕風寒在體內排不出來，就容易引起宮寒導致痛經(jīng)。艾灸有很好的安神助眠、緩解壓力、祛風散寒、扶正祛邪、溫經(jīng)通絡、有助于女性緩解宮寒、經(jīng)痛等虛寒疼痛、還可以保養(yǎng)脾胃，改善消化不良等癥狀。通過調理宮寒艾灸腹部那幾個穴位，還能預防感冒，增強自身免疫力。
如何用艾灸治療痛經(jīng)
痛經(jīng)是月經(jīng)期間腹部的疼痛。輕度痛經(jīng)者可用溫水袋緩解，痛經(jīng)嚴重的人往往難以自立，嚴重情況下患者全身都會出冷汗。因此在這個時候可以用艾灸來改善痛經(jīng)的癥狀。
此時，除了選擇女性痛經(jīng)常用的血海穴、足三里、三陰交穴等下肢穴位外，還選擇了各種腹部穴位，如天樞穴、氣海穴、關元穴、中脘穴等。艾灸可改善血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)癥狀。當然，在艾灸的過程中，患者需要注意如果在月經(jīng)期間月經(jīng)量太多，腹部溫熱艾灸不能太多，否則會引起月經(jīng)量的增加。
如何用艾灸治療宮內寒
宮寒癥是困擾女性的一個重要問題，通常是由冷邪引起，是各種腹痛的綜合癥狀。對女性來說，宮寒影響女性的生活質量。這時，可以用艾灸祛除這種病癥。艾灸本身具有一定的溫陽通絡作用，艾灸不僅能消除受寒病原體引起的腹痛癥狀，還能改善女性的血液循環(huán)。通過這兩個方面，可以緩解這種癥狀。
艾灸所選穴主要是任經(jīng)穴，艾灸治療小腹部是主要選擇。選取的穴位大多以天樞穴、氣海穴、關元穴、中脘穴為主。宮寒調理有很多辦法的，女性應該多注意保暖，應該少吃生冷涼性的食物。一般艾灸可以起到溫經(jīng)散寒，患者可以在醫(yī)生指導下進行調理。
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宮寒痛經(jīng)和陰虛內熱痛經(jīng)，怎么辦
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宮寒痛經(jīng)吃藥之后皮膚上癢
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