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消化不好大便不成形怎么辦

常見(jiàn)于消化不好大便不成形這種癥狀的疾病有功能性胃腸病、功能性消化不良、慢性結(jié)腸炎、結(jié)腸息肉,這四種疾病需要做電子結(jié)腸鏡明確,如果電子結(jié)腸鏡明確為慢性結(jié)腸炎,需要及時(shí)就醫(yī),如果電子結(jié)腸鏡明確為結(jié)腸息肉,則需要在電子結(jié)腸鏡下,行息肉的電凝電切手術(shù),如果電子結(jié)腸鏡排除上述兩種情況,則多考慮為功能性結(jié)腸病、功能性消化不良。

一、消化不好大便不成形的誘因

1、飲食不當(dāng),在生活當(dāng)中,其實(shí)有很多因素會(huì)導(dǎo)致大便不成形,常見(jiàn)的比如說(shuō),飲食不當(dāng),飲食不規(guī)律、暴飲暴食、吃不消化的食物……各種飲食不當(dāng),吃完之后發(fā)現(xiàn),消化不良了,尤其是吃一些不衛(wèi)生、生冷的食物,如冰激凌、涼茶等都很容易刺激腸胃,引發(fā)腸胃功能紊亂,消化不良,這種時(shí)候也容易出現(xiàn)大便不成形、拉稀的情況,或是有便秘、腹瀉的情況。

2、,平時(shí)在寒冷天氣或是氣溫變化較大的時(shí)候不注意保暖,或是在夏天睡在空調(diào)房里,晚上不記得蓋被子,寒氣侵入腹部,腹部受涼也會(huì)導(dǎo)致消化不好大便不成型,腸胃不舒服,常見(jiàn)的就是引發(fā)感冒、腹瀉、排便不成形等癥狀。

3、腸道疾病,長(zhǎng)期的大便不成形還有可能是腸道疾病導(dǎo)致的,比如腸炎,有腸炎的話,腸道的吸收功能會(huì)減弱,而人體排泄物中的水分主要是在腸道進(jìn)行吸收的,水分吸收不足,就會(huì)出現(xiàn)排便不成形的情況,嚴(yán)重的話伴隨著腹瀉、腹痛等癥狀,還有一些是因?yàn)榉玫乃幬锊划?dāng)導(dǎo)致的大便不成形,如果長(zhǎng)期大便不成形的話,很有可能暗示著腸胃健康受到了影響,建議還是去醫(yī)院檢查一下,進(jìn)行針對(duì)性的治療。

二、消化不好大便不成形的調(diào)理方法

1、在飲食方面,要注意少吃生冷和刺激性的食物,還有多吃一些易消化的溫和性食物,注意飲食規(guī)律,吃飯要按時(shí)按點(diǎn),避免暴飲暴食,還要戒煙戒酒,避免熬夜,注意休息。

2、注意自身心理健康,保持心情愉悅,尤其是生活或是工作壓力比較大、容易精神緊張、情緒焦慮的人要注意緩解情緒,舒緩壓力。

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