-
-
張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院 內分泌科
碘是人體非常重要的微量元素之一，缺碘主要是由于碘攝入不足導致的，缺碘容易引起甲狀腺疾病，嚴重影響人體的健康。在缺碘的時候，最主要的是做好碘元素的補充，可以多吃一些含碘的食物，可以食用加碘的食鹽，補充身體缺乏的碘元素。
碘低的原因
1、環(huán)境因素，大部分地區(qū)由于土壤中缺碘，尤其是冰川沖刷地帶和洪水泛濫的平原，人類活動對土壤的破壞，濫砍濫伐，水土流失，會 容易導致環(huán)境中缺碘，因此缺碘的人數(shù)會增多。
2、水源的因素，部分地區(qū)水中碘的含量較低，與碘缺乏病的發(fā)病率有關，飲水中的碘含量較低，甲狀腺腫的發(fā)病率也較高。
3、膳食中缺碘，人體碘的供給約60%來源于植物性食品，如土壤中的碘缺乏可導致植物性食品中碘含量不足。
缺碘的解決方法
1、在飲食上要多吃一些含有碘成分的食物，比如含碘量比較高的食物，一些海產品，海帶、紫菜、海帶魚、干貝、淡菜、海參、海蜇、龍蝦等等。
2、可以食用海帶，海帶中的含碘量是最高的，一般干海帶中含碘量達到240mg/kg以上，除了食用海帶。其次就是海貝類、鮮海魚，再就是食鹽盡量買一些含碘量較高的鹽作為日常烹飪時的用鹽，這樣每人每日攝入足量的碘是完全可以的。
3、藥物補充，每個人身體缺碘的程度都是不同的，如果不能通過食補的方式改善身體內缺碘的情況，可以及時的通過藥物的方式進行治療，保證身體的健康。
-
-
低血鉀是什么原因引起的
李芳 主任醫(yī)師
-
-
甲亢白細胞低是什么原因引起...
張瑩 主任醫(yī)師
-
-
寶寶免疫力低是什么原因引起...
李蘭娜 副主任醫(yī)師
-
-
胎盤低是什么原因造成的
劉立群 副主任醫(yī)師
-
-
血清尿酸低是什么原因
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 內分泌科
擅長：擅長糖尿病、甲亢...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 內分泌科
擅長：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內分泌科
擅長：對糖尿病及其并發(fā)...
-
-
玉林市中醫(yī)院 內分泌科
擅長：擅長糖尿病及其相...
-
-
天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內分泌科
擅長：治療糖尿病及其并...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 內分泌科
擅長：糖尿病、痛風等代...
-
-
玉林市中醫(yī)院 內分泌科
擅長：主治糖尿病，甲狀...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 內分泌科
擅長：擅長領域：內分泌...
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 內分泌科
擅長：擅長用中醫(yī)、西醫(yī)...
-
-
佳木斯大學附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內科
擅長：內科各種急危重癥...
-
-
章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內科
擅長：肺心病、胃炎、胃...
-
-
濟南市婦幼保健院 產科
擅長：從事圍產醫(yī)學的臨...
-
-
血小板低是什么原因引起的
血小板低一般是由于生活因素、藥物因素、疾病因素等引起，具體如下：1、生活因素：如長時間飲食不良，造成體內維生素B12和葉酸缺乏后，可導致血小板減少。此外，長期酗酒可抑制骨髓巨核細胞成熟，也可誘發(fā)脾功能... 詳細»
-
-
低燒白細胞低是什么原因引起的
低燒指的是低熱，低熱且白細胞低的情況可能有多種原因，以下是一些可能的因素：1.感染：這是最常見的原因之一，包括病毒感染、細菌感染、原蟲感染等。例如，流感、麻疹、肝炎等病毒感染，以及傷寒、副傷寒等細菌感... 詳細»
-
-
感冒發(fā)燒白細胞低是什么原因引起的
患者感冒發(fā)燒出現(xiàn)白細胞低，一般主要可能跟以下幾種因素有關系。第一可能見于病毒感染。此時患者可能會出現(xiàn)白細胞降低，淋巴細胞升高，中性粒細胞降低的情況。第二可能見于細菌感染，此時患者可能會出現(xiàn)淋巴細胞降低... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號