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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
噯氣是消化道的氣體從口腔溢出發(fā)出響聲的表現(xiàn).噯氣俗稱“打飽嗝”，是胃或食管內(nèi)的氣體從口腔溢出的表現(xiàn)，同時伴有特殊的聲響?？梢驗轱嬍骋蛩厝邕M(jìn)食過多過快、飲用含碳酸的飲料等引起胃內(nèi)氣體較多導(dǎo)致;也可因為精神因素如焦慮、緊張、憤怒等，或消化系統(tǒng)疾病如胃食管反流性疾病、慢性胃炎、消化性潰瘍等引起消化功能紊亂所致。
一、造成飯后噯氣的原因：
1、精神壓力過大，進(jìn)食過多容易產(chǎn)氣的淀粉類食物，長期伏案工作或者臥床，缺乏體育鍛煉等生理性或功能性因素；
2、胃食管反流病、食管裂孔疝、幽門梗阻、消化性潰瘍等器質(zhì)性疾病引起；
3、可能由于中樞性和外周性疾病所造成的。
二、緩解飯后噯氣的方法：
1、食用溫度適宜的食物，避免太涼或太燙的食物，可以減少胃黏膜損傷；
2、吃東西細(xì)嚼慢咽，可以增加消化酶分泌，避免餐后飲水和吃泡飯使胃液稀釋，影響消化；
3、多吃水果，增加維生素、提高抵抗力。甘味食物能提高免疫力、滋補脾胃，如小米、山藥、南瓜等；
4、避免過度疲勞，避免饑餓不均，避免飲食不節(jié)，避免濫用藥物。
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吃完飯老是噯氣怎么回事
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飯后噯氣是
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吃完飯就打嗝噯氣是什么原因
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運動就噯氣
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黃剛 吉化集團(tuán)公司... 消化內(nèi)科
吃完飯胃就往上返氣
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吃完飯就打嗝噯氣是什么原因
吃完飯后打嗝噯氣的原因主要有以下幾點：一、原因1.吞咽過多空氣：吃飯時過快進(jìn)食、大口咀嚼或喝飲料時含有大量氣泡，都容易導(dǎo)致吞咽過多空氣，進(jìn)而引發(fā)打嗝噯氣。2.消化不良：食物在胃中消化不良會產(chǎn)生過多氣體... 詳細(xì)»
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運動就噯氣
運動就出現(xiàn)有噯氣的情況，主要考慮就是消化不好，同時也考慮有慢性胃炎等導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀。平時主要是注意減少運動量，不要一次性運動時間過久，做好飲食方面的調(diào)理。不要吃任何刺激性的食物，不要暴飲暴食，少量多餐... 詳細(xì)»
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吃飯就噯氣
吃飯出現(xiàn)噯氣的情況考慮消化不良的可能性大，這種情況首先建議飲食上應(yīng)當(dāng)注意避免辛辣刺激生冷油炸油膩不容易消化的食物。以容易消化的清淡食物為主，少食多餐適量運動，避免過飽飲食及過飽飲食的情況。對于藥物治療... 詳細(xì)»
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焦慮出現(xiàn)噯氣
焦慮出現(xiàn)有噯氣的情況，主要考慮是情緒不好，導(dǎo)致出現(xiàn)有胃功能紊亂等導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，目前主要是調(diào)整好自己的精神狀態(tài)?？梢赃m當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些調(diào)理植物神經(jīng)的藥物，來緩解不良的情緒，同時也適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些增加胃動力的... 詳細(xì)»
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