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楊鐵生 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)經(jīng)常發(fā)生在中老年人身上，一旦發(fā)病會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位疼痛難忍，嚴(yán)重影響患者的正常生活以及工作?；忌贤达L(fēng)之后需要及時(shí)治療，采取有效措施緩解身體疼痛，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣十分重要。痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，應(yīng)該如何有效緩解？
1、痛風(fēng)發(fā)作過(guò)程中，如果十分疼痛，應(yīng)該使用冰袋或者冰礦泉水幫助關(guān)節(jié)痛處減輕疼痛。冷敷的方式可以減輕局部的炎癥，冷傳遞之后小血管收縮，能夠減輕局部充血癥狀，從而快速止痛。出現(xiàn)痛風(fēng)時(shí)要注意不能用熱敷或者熱水泡腳，容易加重水腫，炎癥加重后會(huì)更加疼痛。
2、出現(xiàn)痛風(fēng)關(guān)節(jié)部位可能會(huì)水腫，因?yàn)樗吞幜?，可以將患處局部抬高，減輕水腫之后緩解疼痛。一般情況下，痛風(fēng)患者的患處出現(xiàn)在下肢部位，主要是腳趾，可以將腳部抬高減輕炎癥。例如在睡覺(jué)時(shí)在腳下墊上枕頭，下床活動(dòng)時(shí)注意縮短站立時(shí)間，避免過(guò)多的活動(dòng)等都可以緩解痛風(fēng)癥狀。
3、痛風(fēng)發(fā)作時(shí)想要緩解疼痛，可以轉(zhuǎn)移自己的注意力。如果將注意力都集中在在通風(fēng)部位，疼痛感會(huì)十分明顯，應(yīng)該選擇看看電影，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或者玩玩游戲來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力，可以減輕疼痛。
4、出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀如果十分難受，需要多喝白開(kāi)水。因?yàn)轱嬎髸?huì)產(chǎn)生更多的尿液，將尿酸帶走之后可以減輕疼痛。正常人每天排尿量為1.5升左右，因此痛風(fēng)患者每天要飲用兩升以上的白開(kāi)水，能夠減輕通風(fēng)帶來(lái)的痛苦。
5、對(duì)于痛風(fēng)十分嚴(yán)重的患者來(lái)說(shuō)，可以選擇涂抹藥酒或者活絡(luò)油，具有利時(shí)清熱，活血化瘀的作用，還可以促進(jìn)尿酸的排泄，減輕疼痛癥狀。必要時(shí)還可以敷上痛風(fēng)貼，服藥期間需要按時(shí)服藥，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)意見(jiàn)。
6、痛風(fēng)發(fā)作時(shí)不僅需要注意飲食，還要嚴(yán)格忌口，才能緩解痛風(fēng)癥狀。發(fā)作期間節(jié)制飲食，避免進(jìn)食高嘌呤的食物，例如動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)肉、鵝肉、發(fā)酵的食物等。
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痛風(fēng)發(fā)作時(shí)怎么緩解呢
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痛風(fēng)發(fā)作時(shí)可以喝雞湯嗎
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痛風(fēng)發(fā)作時(shí)應(yīng)如何緩解疼痛
痛風(fēng)具有反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，所以患有痛風(fēng)的話就會(huì)反復(fù)的發(fā)作，而當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候常常讓患者感到痛不欲生，飽受疼痛的折磨。所以對(duì)于眾多的痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，在痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作時(shí)，知道痛風(fēng)發(fā)作時(shí)應(yīng)如何緩解痛風(fēng)，是非常急需... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)發(fā)作時(shí)腳哪里疼痛
痛風(fēng)發(fā)作時(shí)最容易出現(xiàn)的就是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，主要是關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，以及病發(fā)的關(guān)節(jié)部位會(huì)變得僵硬以及腫脹等。不過(guò)痛風(fēng)發(fā)作不僅只是關(guān)節(jié)疼痛，經(jīng)常也會(huì)導(dǎo)致腳部疼痛，所以在發(fā)現(xiàn)腳部不明原因的出現(xiàn)疼痛時(shí)就要注意了，那... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)發(fā)作時(shí)應(yīng)該吃什么藥
痛風(fēng)是發(fā)病率男性高于女性，復(fù)雜但又常見(jiàn)的關(guān)節(jié)炎類疾病。發(fā)病時(shí)間常在夜晚，患者會(huì)突然在睡中被痛醒，關(guān)節(jié)水腫或紅腫。一旦發(fā)病，疼痛感會(huì)持續(xù)幾天或者是幾周，嚴(yán)重者會(huì)影響日常生活活動(dòng)，因此，當(dāng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹或疼... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)發(fā)作時(shí)可以泡腳嗎
在日常生活中，很多人都會(huì)有痛風(fēng)的癥狀發(fā)生。痛風(fēng)是體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，從而導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸升高的一種代謝性疾病。痛風(fēng)患者用熱水或者是溫水泡腳時(shí)，很有可能會(huì)加快體內(nèi)特別是腳部血液循環(huán)，從而加重患者紅腫熱痛的癥... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)發(fā)作怎么辦
痛風(fēng)是一種比較嚴(yán)重的疾病，而痛風(fēng)其實(shí)就是由于高尿酸血癥而引起的。如果高尿酸血癥得不到比較及時(shí)而有效的治療的話，對(duì)于人體的健康就將會(huì)造成非常嚴(yán)重的威脅。所以大家一旦發(fā)病，那是就一定要及早去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)治... 詳細(xì)»
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