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王雪穎 主任醫(yī)師 講師 錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
咖啡，既能夠提神，又能夠幫助獲得一個(gè)社會(huì)的交往，是當(dāng)代青年十分鐘愛喝的一種飲料之一，它具有一定的抗氧化能力，可以起到改善神經(jīng)的作用。每天一到兩杯咖啡，可以提高免疫力。但是，咖啡喝多了也會(huì)對(duì)身體造成一定的影響，影響睡眠，對(duì)人的健康帶來不利。
喝咖啡小便會(huì)有咖啡味嗎
這種情況是有可能的，咖啡是飲料的一種，和飲料一樣，它的成分進(jìn)入身體后，通過腎臟，由泌尿系統(tǒng)形成小便排出，所以會(huì)有一些咖啡味問題并不大，應(yīng)屬于正常現(xiàn)象，不用太過擔(dān)心，也不需要特殊的處理，定期觀察觀察，必要時(shí)做個(gè)尿常規(guī)檢查分析，若是尿常規(guī)正常，就可不必?fù)?dān)心了，若是不正常，則需要就醫(yī)檢查。
解決或緩解方法
1、喝咖啡時(shí)少放糖，并且降低咖啡的濃度，以減少咖啡對(duì)身體的影響。
2、平常少喝咖啡，咖啡中含有一定的單寧酸和咖啡因，偶爾喝一點(diǎn)，可以幫助提醒，提高免疫力和工作效率，但是喝多了，會(huì)造成亢奮，失眠等癥狀，影響我們的身體健康，同時(shí)還會(huì)造成肥胖。
3、多喝水多運(yùn)動(dòng)多休息，可以起到一定的緩解作用。
4、少吃辛辣油膩的食物，多吃清淡的東西，水果蔬菜等，有利于促進(jìn)身體的新陳代謝。
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